비타민B 많은 음식 종류 8 가지

삶과죽음의경계 2022-08-09 (화) 23:22 조회 : 736 추천 : 14

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비타민 B는 세포 대사에서 중요한 역할을 수행하는 수용성 비타민이다.

비타민 B는 면역체계 강화, 신경계 기능 강화, 췌장암의 발병 위험률 감소,

피부색과 근육 건강을 유지, 신진대사작용을 촉진에 도움을 준다.

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