인기글 [12/15] (정보) 노브랜드 초콜릿을 먹어야 하는 이유.jpg (64)  
검색
홈으로 |로그인 | 무료회원가입 | 포인트출석 | 포인트적립방법 및 계급정책 
자동
회원가입 | 아이디 · 비밀번호 찾기
   
[취미]

주짓수 초보를 위한 '누구나 쉽게 배우는 주짓수 입문'

글쓴이 : CivilWar 날짜 : 2018-05-12 (토) 14:17 조회 : 2691


주짓수의 묘한 매력은 하면 할수록 빠져들게 되어서 좀 더 잘하고 싶다는 욕구가 생겼고,
실력 향상에 도움 딛기를 위해 뭘 할 수 있을까 고민을 하다가 발견하게 된
누구나 쉽게 배우는 주짓수 입문을 알게 되었다.

DSC02234.jpg

 

DSC02236.jpg


이 책의 저자인 한진우 관장은 평범하게 대기업 직장생활을 하다가 퇴사하고,
주짓수가 좋아 현재 체육관을 운영하고 있는 조금 독특한 이력을 가진 소유자로
서울 강서구에 위치한 '런 주짓수'을 운영 중이다.



DSC02240.jpg

누구나 쉽게 배우는 주짓수 입문은 체육관에서 가르쳐주지 않는
주짓수의 대회 규정이나 패치 허용 범위 그리고 기 주짓수와 노기 주짓수의 차이 등
놓치기 쉬운 부분에 대해서 꼼꼼하게 설명해준다.


DSC02237.jpg

여기에 초보자들이 의외로 못하는 벨트 묶는 법과 부상이 발생할 수 있는 상황을
사진과 텍스트로 친절하게 설명을 하고 있다.


DSC02243.jpg

DSC02245.jpg

초보자가 알아야 할 주의사항 및 준비운동, 그리고 생존(?)을 위한 드릴
그리고 가드를 하는 방법, 상대의 가드를 패스하는 방법, 서브미션 기술 등 
그림으로 알기 쉽게 표현을 하고 있다.

초보의 눈높이에 맞춘 책이다 보니 자세하게 설명되어 쉽게 머릿속에 이미지 트레이닝을 할 수 있다.
단, 막상 스파링에 들어가면 봤던 거 다 잊어먹기 때문에  꾸준하게 시도해야 한다. 


누구나 쉽게 배우는 주짓수 전체적인 느낌


그동안 주짓수의 초보들 눈높이에 맞춘 책들은 없었다.
초보자들을 위한 필수적으로 알아야 할 할 부분을 책으로 펴내 초보자들에게 많은 도움이 된다.
하지만, 주짓수는 힘의 원리를 이용하기 때문에 머리싸움도 필요하지만,
공부처럼 눈으로 익히는 것이 아닌 무도이기 때문에 꾸준하게 연습하고 몸으로 익혀야 한다.

또한, 체육관에서 주짓수 수업을 들으면서 이 책을 본다면 많은 도움이 되지만,
이 책만으로 혼자서 독학으로 주짓수를 깨우치기에는 어렵다.
(즉, 아무리 책 100번 봐도 스파링 10번보다 못 하다.)

작년에 누구나 쉽게 배우는 주짓수 입문의 후속인 가칭 모던 주짓수를 집필 중이라는 이야기를 들었다.
주짓수가 저변이 확대되었지만, 아직까지는 체계가 없어서 계파마다 이런저런 이야기가 많고,
주짓수에 관련한 자료들도 부족한데, 이러한 서적들이 출간되면서
주짓수 저변 확대의 밑거름이 되지 않을까 생각한다

blog.naver.com/drunken_yc (자칭 3류 평론가)

*작성한 리뷰는 직접 체험해보고 작성된 리뷰입니다.
좀 더 자세한 리뷰를 원하면 해당 블로그 참고.*

보험 관련 분쟁,근로자재해,보험금 청구 및 자동차 사고 관련 문의& 답변 가능

또또꾼 2018-05-18 (금) 16:45
어려워 보이네요
   

사용기/후기  월간추천순 | 반기추천순 | 반기조회순 | 반기댓글순
 
번호 제목 글쓴이 날짜 추천 조회
[공지]  ※ 사용기/후기 게시판 이용안내  eToLAND 12-03 15
[공지]  ※ 영화,도서,방송,애니에 대한 리뷰는 해당 게시판에 작성부탁드립니다.  스샷첨부 eToLAND 07-19 2
2446 [기타]  드론챌린지코리아 누구를 위한 무엇을 위한 행사였던건가?? ★☆ 슈프림K 12-14 0 518
2445 [기기]  샤오미 미에어2S 직구/사용 후기 ★☆ (7) 싸인 12-13 2 1109
2444 [기기]  메리페어 와우 2 오렌지 TPE 강추! ★★★★★ (2) 스샷첨부 만두먹자 12-13 2 726
2443 [기기]  가성비로 승부하는 오아의 O2 1인용 공기 청정기 ★★★★ 스샷첨부 슈프림K 12-13 0 728
2442 [기타]  드렁큰 타이거(Drunken Tiger) 정규 Rebirth Of Tiger JK 리뷰 ★★★★ (2) 스샷첨부 CivilWar 12-13 4 409
2441 [기타]  야밤에 기네스.jpg ★★★★ (2) 스샷첨부 아스라이7 12-13 1 1175
2440 [여행]  대만 타이베이 스린야시장(士林夜市) 후기 ★★★ (2) 스샷첨부 CivilWar 12-12 3 834
2439 [여행]  강릉 카페거리 안목해변 보사노바 후기 ★★★ (11) 스샷첨부 CivilWar 12-10 6 1593
2438 [문화]  남자의 로망가득 / 논현동 일렉트로마트(feat.E마트) ★★★★☆ (15) 스샷첨부 마장조인성 12-07 8 3284
2437 [취미]  캔스톤 lx8000 ★★★★★ (6) 스샷첨부 연장사시미 12-07 1 2275
2436 [음식]  세븐일레븐 다쿠아즈 샌드 아이스크림 ★★★★★ (2) 스샷첨부 트레트 12-06 2 1563
2435 [음식]  튀김우동 (봉지) ★★★★☆ (8) 코코코방 12-06 2 2216
2434 [음식]  미역국 라면 ★★★☆ (8) 코코코방 12-06 2 1146
2433 [기기]  알파스캔 AOC 2777 MHL+DP 사용 후기입니다. ★★★★★ (5) 스샷첨부 베타블러드 12-03 8 3093
2432 [음식]  미역국라면은 호불호가 갈리는 듯 ★★☆ (19) 다똑같은넘이… 12-02 2 2000
2431 [기타]  더 시티즌 AQ1020-51a 후기  (1) 스샷첨부 루티네즈 12-02 1 1557
2430 [기기]  무선이어폰 첨 써본경험  (12) 스샷첨부 폭폭심 12-01 1 3681
2429 [기기]  RAPOO - VT300 게이밍 마우스 사용 후기 ★★★★☆ (5) 스샷첨부 흐리하게 11-29 1 1834
2428 [기기]  메리페어 와우2 실사용기 ★★★★☆ (2) 스샷첨부 HooA 11-28 3 1877
2427 [음식]  띠리에 야채빠이숑(야채패티) 간단한 후기. ★★★★★ 스샷첨부 Griever 11-25 0 1773
2426 [음식]  오뚜기 미역국라면 후기 ★★★ (15) 화이팅샴푸 11-25 4 3399
2425 [음식]  인터넷으로 시킨 광어회.jpg ★★★★ (11) 스샷첨부 아스라이7 11-23 10 7151
2424 [여행]  세번째 오키나와.  (21) 스샷첨부 kaiz99 11-23 2 3364
2423 [음식]  아웃백 혼밥.jpg ★★★☆ (23) 스샷첨부 아스라이7 11-23 9 6507
2422 [기타]  메리페어 와우2 TPE 후기 ★★★★ (2) 스샷첨부 로간 11-19 2 2272
2421 [기타]  맥심 X 카카오프렌즈 ★★★ (4) 스샷첨부 CivilWar 11-19 5 4713
2420 [여행]  아주 별로였던 대관령 양떼목장 후기  (18) 스샷첨부 CivilWar 11-19 10 4206
2419 [기기]  아이코스 멀티 후기입니다. ★★★★☆ (4) 비버u 11-18 3 3050
2418 [음식]  생선구이 ★★★★☆ (2) 스샷첨부 tokyoara 11-18 3 2025
2417 [음식]  [담금주]사과주 만들기 ★★★★ (6) 스샷첨부 기기11 11-16 3 1561
 1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  다음