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10월 5일 달리기 완료

 
글쓴이 : 부산갈메기 날짜 : 2019-10-06 (일) 03:05 조회 : 431 추천 : 3  






설레임007

어느덧 운동 시작과 마지막에 느끼는 체온이

부담스럽게 다가오네요 시작전 싸늘해서 긴팔이나

바람막이 입고 뛰면 끝날땐 땀나서 찬바람에

식히니 춥고ㅜㅜ 복장을 어떻게해야할까요
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블루복스 2019-10-06 (일) 12:24
어떤 바람막이를 입으셨는지 모르겠는데
단순 윈드스토퍼는 땀 배출이 잘 안되서
날씨가 추울 때 체온유지가 힘듭니다.

고어소재로 된 재킷은
땀을 그때 그때 배출하고
외부에서 비와 바람을 막아줘서
체온유지에 보다 좋습니다.

다만 가격은 좀 나가요.

열심히 하시는 모습 보면서
제가 항상 힘이 납니다.
화이팅 ^^
에토 2019-10-08 (화) 13:00
1시간이상 달리셨는데 평균속도가 5분대 ㄷㄷㄷ..저도 가끔 달리는데 6키로까지는 5분대나오는데 (30분미만) 한시간이상을.. 대단하십니다 추천 👍👍
   

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