[´øÆÄ]

90Á¦ ¹Ì¾÷±Û »óÅÂ¸é ±×³É ´Ù ÇÒ·½¿¡ÇÈÀ¸·Î ¸ÂÃß´Â°Ô ³ªÀº°Ç°¡¿ä??

rank Å°½ºÅæ 2018-09-20 (¸ñ) 21:14 Á¶È¸ : 941 Ãßõ : 0  


90Á¦ ¸¦ ÀüºÎ´Ù ¾÷±Û ÇѺе鵵 ÀÖ°ÚÁö¸¸.

Á» ¾îÁß°£ÇÑ Ä³¸¯µéµµ ÀÖÁö ¾Ê³ª¿ä?

¹æ¾î±¸ ¾÷±ÛÀÌ ´ú µÈ ij¸¯À̳ª. Çìºí·Ð3¼ÂÀÌ ¾ø´Â ij¸¯À̶ó´ø°¡.

ÀÌ·± ij¸¯µéÀº.

Ç׸¶ ¹®Á¦µµ ÀÖ°í..

Å×ÀÌ ÀÌ»ó °¡·Á¸é

±×³É ¹«Á¶°Ç ÇÒ·½ ¿¡ÇÈ 95Á¦ µé·Î ÁË´Ù µµ¹èÇÏ´Â°Ô ÃÖ¼±Àϱî¿ä??

¾Æ´Ï¸é 90Á¦¸¦ Á» ³²°ÜµÎ°í Å×ÀÌ ÀÌ»ó °¡´Â ¹æ¹ýµµ ÀÖ´ÂÁö

±Ã±ÝÇϳ׿ä
´ñ±Û 16°³
´ñ±Û¾²±â
rank±º¹ã±º 2018-09-20 (¸ñ) 21:25
±×·² °æ¿ì¿¡ ÇÒ·½ÇÈÀÌ ÇöÀç·Î¼­ °¡Àå ºü¸¥±æÀ̱ä ÇÏÁÒ
     
       
rankÅ°½ºÅæ±Û¾´ÀÌ 2018-09-20 (¸ñ) 21:53
¿ª½Ã ±×·¸±º¿ä.¾î¿¼ö ¾ø´Â Çö½Ç
rankÁö³ª°¡´ø»ç¶÷ 2018-09-20 (¸ñ) 21:27
ȲȦ°°Àº°æ¿ì´Â »ó°ü¾øÁö¸¸ ´Ù¸¥ 90Á¦¿¡ÇÈÀÇ °æ¿ì ±×³É 95ÇÒ·½Ç®·Î °¡´Â°Ô ³´½À´Ï´Ù.
±×¸®°í ¾÷±ÛÇÈÀ̾ƴҰæ¿ì ÁõÆø°°Àº°É ÇÏÁö¾Ê´Â ÀÌ»ó Ç׸¶°¡ ¾ÈµÉ°Ë´Ï´Ù.
     
       
rankÅ°½ºÅæ±Û¾´ÀÌ 2018-09-20 (¸ñ) 21:54
½Ç·ÊÁö¸¸ ¸î°¡Áö Áú¹®ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.

1. ȲȦ Àº ¿Ö Á¦¿Ü¸¦ Çϴ°ÇÁö ÀÌÀ¯°¡ ¹«¾ùÀΰ¡¿ä?

2. Çìºí·Ð3¼ÂÀÏ °æ¿ì¿¡´Â ±×³É Å×ÀÌ °¥¸¸ÇÒ±î¿ä? [Ç׸¶¶§¹®¿¡ °ÆÁ¤À̵Ǽ­]
          
            
rankkazaha 2018-09-20 (¸ñ) 22:14
Ç׸¶»©°ï ȲȦÀÌ ¾ÐµµÀûÀ¸·Î ÇÒ·½¾Ç¼¼º¸´Ù ÁÁ½À´Ï´Ù
               
                 
rankÅ°½ºÅæ±Û¾´ÀÌ 2018-09-20 (¸ñ) 22:31
±×·¸±º¿ä..
          
            
rankÁö³ª°¡´ø»ç¶÷ 2018-09-21 (±Ý) 00:05
Çìºí·Ð3¼Â¿¡ ÇÒ·½Ç®À̸é Å×ÀÌ°¥¸¸ÇÕ´Ï´Ù.
´Ù¸¸....ÆÄƼ·Î ¹Þ¾ÆÁÙÁö´Â À߸𸣰ڽÀ´Ï´Ù.
               
                 
rankÅ°½ºÅæ±Û¾´ÀÌ 2018-09-21 (±Ý) 13:10
µô¸µ¸¸ µÇ¸é ±×³É ½Ì±Û Å×ÀÌ µ¹¾Æ¾ß °ÚÁö¿ä.¤Ð.¤Ð
rankÀüÈ­±â»ç¿ëÀÚ 2018-09-21 (±Ý) 06:37
¸ð³î ¸¹À̸ðÀ¸¼ÌÀ¸¸é ¸¸µå´Â°Ô ÁÁÁö¸¸ Áö±Ý½ÃÁ¡¿¡ ¾÷±ÛÇÏ·Á°í ¸ð³î óÀ½ºÎÅÍ ¸ðÀ»ÇÊ¿ä´Â ¾øÁö¿ä
     
       
rankÅ°½ºÅæ±Û¾´ÀÌ 2018-09-21 (±Ý) 11:08
¸ð³îÀÌ ¸¹Áø ¾ÊÀ¸´Ï Çìºí·ÐÀ̳ª µû¾ßÇÒµí Çϳ׿ä.Å©Èæ
rank°­¼¼ÀÌ 2018-09-21 (±Ý) 07:29
°£´ÜÇÏ°Ô ¸»ÇÏÀÚ¸é
1.¾Æ¹«°Íµµ ¾ø°Å³ª ¿ÞÂÊ ¾÷±ÛÇ®°¡´ÉÇÑ 90Á¦ 5¼ÂÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì ¾Æ´Ï¸é ±×³É ÇÒ·½ÇÈÀÌ ÁÁÀ½
  (ÇÒ·½Áß Á¶°ÇºÎ(ÅÛ¼ÂÆÃ) µû¶ó ¾÷±ÛÁ¦¿Í ºñ½Á Çϰųª ±Ù¼ÒÇÏ°Ô À̱â´Â °æ¿ì°¡ ÀÖ±äÇѵ¥ ´ëºÎºÐ 2~10%Á¤µµ ³·ÀºÆí)
2.À§¿¡ ȲȦ ¾ð±ÞÀÌ Àִµ¥ ÀÌ´Â 11~12°­ ÀÌ»óÇÑ ±Ø¸¶ºÎ ±âÁØÀÇ È²È¦ À̾߱â ÀÓ
  ÀϹÝÀûÀ¸·Î ¾²ÀÌ´Â 10ȰȦ Æò±Õ ¸¶ºÎ ±âÁØÀ¸·Î´Â 95Á¦¿Í ºñ½Á Çϰųª ¸øÇÑ °æ¿ì°¡ ´ëºÎºÐÀÓ
  (ÁÖ ¿øÀÎÁß Çϳª°¡ Īȣ Å©¸®ÃÄ ¹®Á¦À̱ä Çѵ¥ ȲȦÀÌ ³õÀº °æ¿ì´Â Ãßµ©ÄªÈ£ ¸ð°ø Å©¸®ÃÄ Á¤µµ? )
3. ¾îÁ¤ÂÄÇÏ°Ô ³²¾Æ¼­ À̵µ Àúµµ ¾Ö¸ÅÇÑ°æ¿ì
  -1. À̱Ⱑ 12°­ÀÌ»óÀÎ °æ¿ì ⼺À» »ý°¢ÇÏ°í ³ª¸ÓÁö´Â ÇÒ»ý°¢ ¾ÈÇÑ´Ù
      (Àç·ÃÀÇ °æ¿ì ¾Ë¾Æ¼­.. À̹ø Ãß¼® À̺¥Æ®·Î 95Á¦ ÇÒ·½¹«±â¸¦ Áִµ¥ ÀÌ´Â ´ëºÎºÐÀÇ Ã¢¼º°ú ºñ½ÁÇÑ È¿À²À» °¡Áü)
        (¹°·Ð ⼺ÀÇ °æ¿ì ±ø ½ºÁõµ© ÀÌ°í ´Ù¸¥ ÅÛÀÇ °æ¿ì ¼ÂÆÿ¡ µû¶ó ´Ù¸£Áö¸¸ Å©°ÔÂ÷ÀÌ ³ª´Â°æ¿ì´Â ¾ó¸¶ ¾øÀ½)
  -2. 1ºí·Ð ÀÌ»óÀÇ °æ¿ì ´Â ±×³É 3ºí·Ð ±îÁö ´Þ¸°´Ù(ÀÌÈÄ Å×ÀÌ ¾÷±ÛÇÈ °ü·Ã ¼Ò¸ð·® °¨¼Ò)
     
       
rankÅ°½ºÅæ±Û¾´ÀÌ 2018-09-21 (±Ý) 11:10
Çìºí·ÐÀº ÀÌÇØ°¡ µË´Ï´Ù¸¸..

À̱⵵ ⼺ °¡Áö ¸»°í ±×³É û°ø ¹«±â·Î °¡´Â°Ô ¾î¶²°¡ ½ÍÀºµ¥.

¾î¶»°Ô »ý°¢ÇϽóª¿ä?

Á¦±¹Åõ±âÀå ¸ð³î Áشٴõ´Ï ¿©ÀüÈ÷ ¼Ò½Äµµ ¾ø°í.

¸ð³îµµ »ý°¢º¸´Ù Àß ¾È¸ð¿©¼­¿ä..
          
            
rank°­¼¼ÀÌ 2018-09-21 (±Ý) 11:29
À̱⵵ ¾ø°í À־ 12°­.8Àç·ÃÀÌÇ϶ó¸é
õ°ø¹«±â »ç´Â°Ô °¡Àå º£½ºÆ®
(¿ä¹ø Ãß¼® 95Á¦ ¾²´Â°Íµµ ³ª»ÚÁø ¾ÊÀ½)
±Ùµð ÃÖ´ëÇÑ »¡¸® Çɵå¿ö ÁøÀÔÇÏ°í ½Í´Ù¸é
Àú±â¿¡ »ç¿ëÇÏ´Â 600°³¸¦ ¾Æ²¸¼­
¾Ç¼¼ ¾÷±ÛÇÏ°í 20¸¶ºÎ ¹Ú´Â°Ô ÀνÄÀÌ ´õÁÁ¾Æ¼­
               
                 
rankÅ°½ºÅæ±Û¾´ÀÌ 2018-09-21 (±Ý) 11:50
±×·±°Å±º¿ä. ´äº¯ °¨»çÇÕ´Ï´Ù
rankDopant 2018-09-21 (±Ý) 14:03
Áö±Ý Á¦ °Ë½ÅÀÌ 11°­ ½©¿Àºêºê¸®´ÏŬ+ÃÊ´ë·ú+ȲȦǮ+Á˿͹ú ÀÌ·¸°Ô ¾²°í ½Ì±Û Å×À̺£¸£½º 6~7ºÐ´ë ³ª¿É´Ï´Ù.
ÇÒ·½ÇÈ Ç®¼Â µà¶õ´Þ 10ºÐ Ŭ¸®¾î ¿µ»óµµ ºÃ½À´Ï´Ù¸¸ ±×¸¸ÇÑ °¢¿À°¡ ÀÖ´Ù¸é ¼ÖÁ÷È÷ ½Ã°£Àº º°¹®Á¦°¡ ¾Æ´Ï¶ó°í º¾´Ï´Ù.
     
       
rankÅ°½ºÅæ±Û¾´ÀÌ 2018-09-21 (±Ý) 18:11
¾ÆÇ×.

°øÀ¯Çϱâ

ÀÌÅä·£µå ·Î°í

°èÁ¤ ã±â ȸ¿ø°¡ÀÔ
¼Ò¼È·Î±×ÀÎ