https://www.findhealthtips.com/gym-stop-height-growth/ 복사

운동하면 키가 안큰다?

1 대표적 미신으로 서구에도 있다

2 공부안하고 노는 아이들이 꼴보기 싫었던 어른들의 거짓말이었을까?

3 몸 좋은 아이를 깍아내리려던 남자들의 질투였을까?

4 일단 논문 링크 하나 걸어드린다. 운동이 키가 크는 데 영향이 있다는 거다

5 젤 중요한 것은 유전이고, 그 중에서도 성장 호르몬이다^^ 요즘은 외부에서 주입할 수도 있다

6 키크는 운동 이야기를 하면, 무게 운동은 키가 안큰다고 한다. 뭐~ 헬스장엔 가본 사람이 이런 말을 하냐는 글을 링크 걸어드린다. 체육관에 큰 사람 많고, 어려서부터 운동한 사람도 많다

하여튼 키는 운동, 영양에 쬐끔 영향을 받지만ㅋㅋ 대부분은 유전이라는 거다. 성장호르몬!!!

어려서 무게운동을 하고 키가 안큰 사람이 있으면, 운동 탓을 하지 말고 부모 탓을 하셔야 옳다^^