¹Ù·Î°¡±â

Áñ°Üã±â 

À¯¸Ó ÀÏÀÏ Àαâ°Ô½Ã¹° 30
[À¯¸Ó] ¼³ÅÁ ¸¹ÀÌ ³Ö´Â´Ù°í ÀܼҸ® ÇÏÁö¸¶¶ó
rankÇÁ·ÎÃ÷    2018-12-15 (Åä) 00:55   Á¶È¸ : 18976   Ãßõ : 42 Ãßõ
http://bbs.ruliweb.com/best/board/300143/read/40300668
167ad26fc5d51a42(1).gif

167ad27209751a42.jpg

167ad273ad751a42.jpg

´ñ±Û 58°³
´ñ±Û¾²±â
rankRachae 2018-12-15 (Åä) 01:01
¼³ÅÁ ÇԺηΠ±îÁö ¸¶¶ó. ³Ê´Â ´©±º°¡¿¡°Ô ½ºÀ­ÇÑ »ç¶÷À̾ú´õ³Ä.
goodgoodgoodgoodgood
̵̧ 26
nogood
¹Ý´ë 2
rankÄÚÄÚÄÚ¹æ 2018-12-15 (Åä) 01:01
ÀÌ·±°Å º¼¶§¸¶´Ù ÀÇ»çµéÀÌ ÇÑÀÇ»çµé »ç±â²ÛÀ̶ó°í ÇÏÁö¸¸
¸·»óº¸¸é ÀÇ»çµéµµ Àڱ⠵·¹ú·Á°í ¿¬±¸ ²Ù¸ç Áö½Äµé ¸¸µç ´ÙÀ½¿¡ ±¹¹Îµé
ÀÌ°Ç ÁÁ´Ù ³ª»Ú´Ù·Î ¼±µ¿½ÃÄÑ ÀÇ»ç ±ÇÀ§ ¼¼¿î ´ÙÀ½¿¡ Áöµé ¹ä¹úÀÌ ÇÏ´Â °É·Î º¸ÀÓ.
¿Ö³ÄÇÏ¸é »ì´Ùº¸¸é ±×³É Áö Á×À»¶§ µÇ¸é Á×´Â °Í °°À½.
°ÅÀÇ À¯Àüº´ÀÎ ÀÌÀ¯°¡ ¸¹À½.
ÀÇ»çµéÀº ±×³É ¹«½¼ º´ °É¸®¸é Ä® °¼­ ÀÚ¸£°í ´Ù¸¥°Å ºÙÀÌ°í ÇÏ´Â°Ô ÁÖµÈ ¾÷¹«.
±×·± °úÁ¤ÀÌ ÇöÀç 100³â ³Ñ°Ô À̾îÁ® ÀÖ´Ù´Â °Í ¶ÇÇÑ Àǹ®..
ÇöÀç ÀÇÇÐÀº ¹«Á¶°Ç ÀÚ¸£°í º¸ÀÚ¶ó´Â °Í.
ÇÑÀÇÇÐÀº ¹«Á¶°Ç Â°í º¸ÀÚ´Â °Í.
good
̵̧ 7
¹Ý´ë 4
rank¸Í±× 2018-12-15 (Åä) 00:56
¤»¤»¤»¤»¤»¤»¤»¤»¤»¤»¤»  ¼³ÅÁÀÌ Ç÷¾×À» °ÉÁ×ÇÏ°Ô ¸¸µå´Âµ¥... ¼³ÅÁ¸»°í...  ¾ßä °úÀϵµ ¸¹ÀÌ µå½Ã´Âµí...
     
       
rank¾î¸®¿ò 2018-12-15 (Åä) 01:45
¤»¤»¤»¤»Á¦ÀÏ °ñ¶§¸®¸®´Â ¸»ÀÌ³× ´çÀº ¾ßäµµ °úÀÏ¿¡µµ ´Ùµé¾îÀÖÀ½ ¤»¤»¤»¤» Â͸¸ °øºÎÇصµ ³ª¿È

¾ó¸¶³ª ÃĸԴÀ³ÄÀÇ ÃÑ·®ÀÌ °úÇÏ³Ä ¾Æ´Ï³ÄÁö

°úÀϸ¸ ÃĸԾ ´ç´¢¿È ¾Æ¹«°Íµµ ¸ô¶óµµ Á¶±Ý¸¸ °øºÎÇغ¸¹È ³ª¿À´Â ÆÑÆ®ÀÓ ¸ÛûÇÑ ¼Ò¸® ±×¸¸ÇϽñæ

±¸±Û½Å¿¡ Ãĺ¸¹È ±âº»Àº ³ª¿È ¤§¤§¤§¤§¤§
          
            
rank³ª³ª³ªe 2018-12-15 (Åä) 02:13
ÃÑ·®µµ Áß¿äÇѵ¥. ´çÁö¼öµµ Áß¿äÇØ¿ä.

Glycemic index, glycemic load, and risk of type 2 diabetes
Walter Willett  JoAnn Manson  Simin Liu
          
            
rankÇÁ·¹½ÃÁ¦¸Á 2018-12-15 (Åä) 04:16
¾Æ´Ï ±×·¯´Ï±î ´ç ¸¹ÀÌ µç À½½Ä ´ë½Å Â÷¶ó¸® °úÀÏ ¸¹ÀÌ ¸Ô¾î ¹èºÒ¸®´Â°Ô °á±¹ ´ç Àý´ëÄ¡´Â ÀûÀº°Å ¾Æ³à ³Ê¾ß¸»·Î ¹º ¼Ò¸®³Ä
               
                 
rankƼ¸ð33 2018-12-15 (Åä) 16:06
°úÀÏ ´ç·ù°¡ ÀÇ¿Ü·Î ÀüȯÀÌ ¼³ÅÁº¸´Ù »¡¶ó¼­ ´ç´¢º´ ȯÀÚ¿¡°Ô ±ÇÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
     
       
rankȯÀå3 2018-12-15 (Åä) 19:35
ÀúºÐÀº °úÀϵµ ¼³ÅÁÂï¾î µå½ÇºÐÀÓ ³ª¹° ±èÄ¡ ±¹ ¹ÝÂù¿¡ ÁË´Ù ¼³ÅÁÅõÇÏÇÔ ¿Ü½ÄÇϸé Ä¿ÇÇÀü¹®Á¡ ¼³ÅÁ½ºÆ½ ÁÖ¸Ó´Ï¿¡¼­ ²¨³»¼­ ÅõÇÏ
rankÀÚÀ̾ðÆ® 2018-12-15 (Åä) 00:56
??? :  ¸¾²¯ µå¼¼À¯~¸À³ªÁê?
rankoº¸³ëº¸³ëo 2018-12-15 (Åä) 00:57
¤»¤»¤»¤»¤»¤»¤»¤»¤»
rankÄÚÄÚÄÚ¹æ 2018-12-15 (Åä) 01:01
º£Ç÷Π¼±ÅÃµÈ ´ñ±ÛÀÔ´Ï´Ù
ÀÌ·±°Å º¼¶§¸¶´Ù ÀÇ»çµéÀÌ ÇÑÀÇ»çµé »ç±â²ÛÀ̶ó°í ÇÏÁö¸¸
¸·»óº¸¸é ÀÇ»çµéµµ Àڱ⠵·¹ú·Á°í ¿¬±¸ ²Ù¸ç Áö½Äµé ¸¸µç ´ÙÀ½¿¡ ±¹¹Îµé
ÀÌ°Ç ÁÁ´Ù ³ª»Ú´Ù·Î ¼±µ¿½ÃÄÑ ÀÇ»ç ±ÇÀ§ ¼¼¿î ´ÙÀ½¿¡ Áöµé ¹ä¹úÀÌ ÇÏ´Â °É·Î º¸ÀÓ.
¿Ö³ÄÇÏ¸é »ì´Ùº¸¸é ±×³É Áö Á×À»¶§ µÇ¸é Á×´Â °Í °°À½.
°ÅÀÇ À¯Àüº´ÀÎ ÀÌÀ¯°¡ ¸¹À½.
ÀÇ»çµéÀº ±×³É ¹«½¼ º´ °É¸®¸é Ä® °¼­ ÀÚ¸£°í ´Ù¸¥°Å ºÙÀÌ°í ÇÏ´Â°Ô ÁÖµÈ ¾÷¹«.
±×·± °úÁ¤ÀÌ ÇöÀç 100³â ³Ñ°Ô À̾îÁ® ÀÖ´Ù´Â °Í ¶ÇÇÑ Àǹ®..
ÇöÀç ÀÇÇÐÀº ¹«Á¶°Ç ÀÚ¸£°í º¸ÀÚ¶ó´Â °Í.
ÇÑÀÇÇÐÀº ¹«Á¶°Ç Â°í º¸ÀÚ´Â °Í.
     
       
rank¹°½Åµµ 2018-12-15 (Åä) 02:37
¸»µµ ¾ÈµÇ´Â ³í¸®³×
ÀÇÇÐÀº ¿ì¼± °úÇÐÀÌ¿¡¿ä. Åë°èÇÐÀ̱¸¿ä. ÇѹæÇÏ°í ¹­Áö ¸¶½Ã±æ...¹°Å¸±âÇϴ°ǰ¡.
     
       
rank¾¾¿¡¶ó 2018-12-15 (Åä) 04:22
¿¡ÈÞ.... ¾ÆÇÁ¸é °Á º´¿ø°¡Áö ¸¶¼¼¿ä.
     
       
rank¿ÕÀÚÀÇ°ÔÀÌ 2018-12-15 (Åä) 04:25
Á¦¾àȸ»ç ·Îºñ°¡ ¹«Áö ¼¼±ä ÇÕ´Ï´Ù ÀÇ´ë Áö¿øµµ ±×·¸°í
     
       
rankÅ»¸ðµå 2018-12-15 (Åä) 15:25
Æò±Õ¼ö¸íÀÌ 100³âÀüÀ̶û Áö±ÝÀ̶û ¾ó¸¶³ª ´Ã¾ú³ª º¸¼¼¿ä.

Çö´ë ÀÇÇÐÀÌ Àηù¿¡ ±â¿©Çѹٰ¡ ¾î¸¶¾î¸¶ÇÕ´Ï´Ù.

´ÔÀÌ »ý°¢ÇÏ½Ã´Â°Ç ³Ê¹« ´ÜÆíÀûÀÎ ºÎºÐ¸¸ º¸´Â°ÅÁÒ.
     
       
rankCSBo 2018-12-15 (Åä) 17:47
¹º °³¼Ò¸®¾ß ¤»¤»
     
       
rank²Ü°¨ÀÚ 2018-12-15 (Åä) 18:24
À§¹«·ÂÁõÀÌ ³Ê¹« ½ÉÇؼ­ ¹ã¿¡ Àáµµ Á¦´ë·Î ¸øÀÚ°í °í»ýÀ» 3´ÞÇߴµ¥ º´¿ø°¡¼­ °Ë»çÇغ¸¸é ´Ã Á¤»óÀ̶ó°í³ª¿À°í µ¹°Ú´õ¶ó±¸¿ä ±Ùµ¥ ÇÑÀÇ¿ø°¡¼­ ÁøÂû¹Þ°í À§¹«·ÂÁõ Áø´Ü¹Þ°í ÇѾà¸ÔÀ¸¸é¼­ ¸¹ÀÌ ³ª¾Ò¾î¿ä. Á¦»ý°¢¿£ ¾çÇÐÀº ´«¿¡ º¸ÀÌ´Â Áúº´À» Ä¡·áÇϴµ¥ ¶Ù¾î³ª°í ÇÑÀÇÇÐÀº ´«¿¡ º¸ÀÌÁö ¾Ê´Â Áúº´À» Ä¡·áÇϴµ¥ ¸Å¿ì ¶Ù¾î³­ °Í °°½À´Ï´Ù.
     
       
rankºñ¿Í¶ó 2018-12-15 (Åä) 21:37
Æò±Õ¼ö¸í 30´ëÀÌ´ø ³ª¶ó¸¦ 85¼¼·Î ¸¸µé¾î ³ù´õ´Ï À̵ý ¼Ò¸®¸¦ µé¾î¾ß Çϳª¿ä.
     
       
rankFYBs 2018-12-15 (Åä) 22:23
Á״º´À̶ó°í ÇÏ´Â ºÎºÐÀ» ¿À·¡ ÁöÄѺ¸°í, ¾î¸£½Åµé ¸¹ÀÌ º¸³»¸é ÀÌ·± »ý°¢ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù°í º¾´Ï´Ù.
Á¤ÀÛ »ç¶÷ÀÌ Á×À» ¶§°¡ µÇ¸é, ÀÇ»çµéÀº ½Ãü°¡ µÇÁö ¾Ê°Ô ÇÏ´Â ±â¼ú·Î »ç¶÷À» »ì¸®±â¸¸ ÇÏ°í °¡Á·µé ºÒ·¯¼­ ¾Æ´Ï¸é Á×´Â´Ù°í µ¿ÀÇÇØ´Þ¶ó°í ÇÇ°ïÇÏ°Ô ¸¸µé°í...
°á±¹ °¡Á·µé À¯ÀüÀûÀ¸·Î ¹®Á¦°¡ ÀÖ³ª °°Àº ¾ÏÀ¸·Î Çϳª µÑ, Á×°í ÇÇ°ïÇÏ°í...
±×·±°Å º¸¸é ÀÌ·± »ý°¢ ÇÒ °Í °°¾Æ¿ä.
´Ù¸¥°Ç ¸ô¶óµµ, Á×À» º´¿¡ ÇÑÇؼ­´Â Àúµµ ÀÇ»çµéÀ» ¾È ¹Ï½À´Ï´Ù.
³ªÀ̸԰í Å« º´ µé¸é, ±×³É Á×À¸·Á°í¿ä.
     
       
rank³ë·¡°¡ÁÁ¾Ó 2018-12-15 (Åä) 23:36
¤¾¤¾¤¾¤¾¤¾ ¾î¸£½Åµé ÇÑÅ× ÀÌ·±¸» ÇÏ°í ´Ù´ÏÁö ¸¶¼¼¿ä
Ȥ¿©³ª ÀÌ°Å ¹Ï´Ù°¡ Å«ÀÏ ³ª½Ç ºÐµé ¾ÈŸ±î¿öÁ׳׿ä
º»ÀÎÀÌ ¹Ï´Â °Ç »ó°ü ¾øÁö¸¸ ´Ù¸¥ »ç¶÷¿¡°Ô ÀÌ·± ±Ù°Å ¾ø´Â ¸» ÆÛÆ®¸®°í ´Ù´Ï´Ù
Àß °ü¸®Çϸé Á» ´õ °Ç°­ÇÏ°Ô »ì ¼ö ÀÖ´Â °Å ¾ÇÈ­µÇ¼­ ¹Ù·ÎÀâ´Âµ¥ ´õ Èûµé°Å³ª
º´¿øºñ °öÀý·Î µé¾î°¡´Â ÀÏÀÌ ¾ø±æ ¹Ù¶ø´Ï´Ù...
ÀÌ·±°Ô º£ÇÃÀ̶ó´Ï »ý°¢º¸´Ù ¹«ÁöÇÑ ¾ÆÀÌ ¾ö¸¶µéÀÌ ½ÅºÀÇÏ´ø ¾È¾ÆÅ°°¡ ¼³µæ·ÂÀÖ°Ô µé·ÁÁ³´Ù´Â°Ô »ç¶÷µéÀ̶û ´Ù¸¦¹Ù°¡ ¾ø³×¿ä
rankRachae 2018-12-15 (Åä) 01:01
º£Ç÷Π¼±ÅÃµÈ ´ñ±ÛÀÔ´Ï´Ù
¼³ÅÁ ÇԺηΠ±îÁö ¸¶¶ó. ³Ê´Â ´©±º°¡¿¡°Ô ½ºÀ­ÇÑ »ç¶÷À̾ú´õ³Ä.
     
       
rankFYBs 2018-12-15 (Åä) 22:21
¸àÆ® ´Þ´ÞÇÏ³×¿ä ¤»¤»¤»
     
       
rankÇѱ¸¼±¹è 2018-12-16 (ÀÏ) 03:42
¿¬ÅºÀç ÇԺηΠÂ÷Áö¸¶¶ó ³Ê´Â ´©±¸ÇÑÅ× µû¶æÇÑ »ç¶÷ÀÎÀû ÀÖ¾ú´õ³Ä ÀÌ°Ô ¿øº»ÀÌ ¸Â³ª¿ä??
rank½Ã³ä 2018-12-15 (Åä) 01:05
¸ðµç°Ç À¯ÀüÀÚ°¡ °áÁ¤ÇÑ´Ù.
rank¼±Èñ¾ÖÀÎ 2018-12-15 (Åä) 01:08
Á¦ ÁöÀεµ ¼³ÅÁ ¸ÅÀÏ ¹ä°ø±â ¹Ý°ø±âÁ¤µµ ±×³É ¸Ô´õ¶ó±¸¿ä.
¾î¶³¶§´Â ³¿ºñ¿¡ ¼³ÅÁ³Ö°í ½Ä¼Ò´Ù³Ö¾î¼­ ³ì¿©¼­ ¸· ÆÛ¸Ô´õ¶ó±¸¿ä.
³ªÀÌ´Â ¿À½Ê ´Ù µÅ°¡´Âµ¥ ±×ºÐ Ä£±¸µéÀº ´Ù ²Á´ë¿¡ ´Ù ³ëÀεǰ¡°í ¼³ÅÁÁ¶¾ÆÇÏ´Â À̺ÐÀº
30´ë °°ÀÌ º¸¿©¿ä. ¾öû °Ç°­ÇÏ°í °°ÀÌ ¿îµ¿Çϸé Á¦°¡ ´õ Ç涱°Å¸®³×¿ä. Á¤¸» ¼³ÅÁÀÌ ¾ÈÁÁÀº °ÍÀϱî?
 ´Ã ±Ã±ÝÇØ ÇÏ°Ô µË´Ï´Ù.
     
       
rank¾î¸®¿ò 2018-12-15 (Åä) 01:47
´çÀº ÀÏ´ÜÀº ¹Ù·Î ¼Ò¸ðµÇ´Â ¿¡³ÊÁö¿øÀ̶ó ¿îµ¿ÇϽô ºÐÀ̶ó¸é ¿îµ¿À¸·Î ¼Ò¸ðµÇ´Â°É °Ì´Ï´Ù

¿îµ¿½ÄÀü¿¡ ºó¼ÓÀ̶ó¸é ÃÊÄÚ¸´À̳ª ¿¡³ÊÁö¹Ù°°Àº ´ç·ù¸¦ ¼·ÃëÇÏ´Â°Ô ¿îµ¿¿¡ µµ¿òµÈ´Ù°í ³ª¿ÃÁ¤µµ¿¡¿ä

À׿© ´çµéÀÌ Áö¹æÀ¸·Î ³²¾Æ¼­ ½×ÀÌ°í ºñ¸¸µÇ°í ´ç´¢°°Àº Áúº´ ÀÏÀ¸Å°´Â°ÅÁö

ÀÚ½ÅÀÇ »ýÈ°À̳ª È°µ¿·®¹Ý°æ³»¿¡¼­ ¼Ò¸ðÇϴ°ÍÀº ¹®Á¦ ¾ø´Â°É·Î ¾Ë¾Æ¿ä

±×ºÐÀÇ È°µ¿·®ÀÌ ±×ºÐÀÇ ¼·Ãë·®À» ¼Ò¸ðÇÏ°Ô ÇÒ¼öÀÖÀ¸´Ï±î °¡´ÉÇѰŶó°í º¾´Ï´Ù

¶ÇÇÑ µÎ³ú ¸¹ÀÌ ¾²´Â ½ºÆ÷Ã÷¸¦ ÇϽôºе鵵 ´ç·ù ¸¹ÀÌ ¼·ÃëÇÕ´Ï´Ù ³úÈ°µ¿ÀÌ ´çÀ» ¸¹À̾²°Åµç¿ä

±Ùµ¥ ±×·±ºÐµéÁß¿£ ³Ê¹« ³ú È°µ¿ÀÌ È°¹ßÇؼ­ ±×·±Áö ±×·¸°Ô ´ç·ù¸¦ ¸¹ÀÌ µå¼Åµµ ±ø ¸¶¸¥ ºÐµéµµ ¸¹¾Æ¿ä
          
            
rank´ë°ËÈ£Á¶·Î 2018-12-15 (Åä) 04:30
±Ùµ¥ Àú·¸°Ô ¼³ÅÁÀ» ¸¹ÀÌ ¸Ô´Âµ¥ °Ç°­ÇÑ°Ç...
          
            
rank¼±Èñ¾ÖÀÎ 2018-12-15 (Åä) 10:20
±×ºÐ Á÷¾÷Àº öÇаüÀ» Çϱ¸¿ä
¿îµ¿Àº ÀÏÁÖÀÏ¿¡ ÇÑ ¹ø Çմϴ٠Dz»ì¿©
ü°ÝÀº Á¤Çüµ·Ã¼°ÝÁ¤µµ µË´Ï´Ù
 Æ¯Â¡ ¸Ó¸®¼ý ¸¹À½ ¤» ±× Çü ¸»·Î´Â ¼³ÅÁÀÌ ºñ·á·¡¿ä ¤»¤»
     
       
rank³ë·¡°¡ÁÁ¾Ó 2018-12-15 (Åä) 23:52
Á¦°¡ ¾Ë°íÁö³»´ø »ç¶÷ Áß¿¡ 30´ëÃÊ¿¡? ´ç´¢Áø´Ü ¹ÞÀº »ç¶÷ÀÌ ÀÖ¾î¿ä
±× »ç¶÷ÀÇ °¡Á··ÂÀ» º¸¸é ´ç´¢¹ßº´Àº ÇÇÇÒ ¼ö ¾ø´Â ¾ðÁ¨°£ ¹ßº´ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â º´ÀÎ °ÍÀÌ ±âÁ¤»ç½ÇÀ̾ú´ø »ç¶÷À̾úÁÒ ±×·±µ¥ ÀÌ »ç¶÷Àº ¼úÀ̸ç À½·á¼ö ´Þ°í ¸Ê°í Â¥°í ½Ã°í ÀÚ±ØÀûÀÎ À½½ÄÀ» ±²ÀåÈ÷ ÁÁ¾ÆÇß¾î¿ä
±× »ç¶÷ÀÌ ´ç´¢Áø´Ü ¹Þ±â Àü¿¡ ³ª´Â ÀÌ·¸°Ô ¸Ô´Â´Ù Çϸç ÀÚ¶ûÇÏµí ¾ê±âÇÏ´ø°Ô
¹°´ë½Å À½·á¼ö ¸Ô´Â´Ù ¼³ÅÁ¹Ý Ä¿ÇǹÝÇؼ­ ¿ìÀ¯¿¡ ¾ÆÁÖÅ«Åë¿¡ ÀÚÁÖ ¸»¾Æ¸Ô´Â´Ù ¼úÀº °¥ 떄±îÁö °£´Ù ġŲÀ» ÀÏÁÖÀÏ¿¡ ÀÏÁÖÀÏÀ» ¸Ô¾ú³× ¹¹³× ÀÌ·¸°Ô ¸Ô´õ´Ï 30´ë ÃÊ¿¡ °©ÀÚ±â ÀÔ¿øÇß´Ù°í ÇÏ³×¿ä ¾È±×·¡µµ ÀÏÇϸ鼭 ¸öÀÌ °è¼Ó ¾àÇØÁö°í ÇÇ°ïÇÏ°í ¹ßµµ ¾ÆÇÁ°í µîµî Èûµé¾ú´Âµ¥ Àǻ簡 ´çÀÌ ³Ê¹« ³ô¾Æ¼­ ÀÔ¿øÇؼ­ °ü¸® ¹Þ¾Æ¾ßÇÑ´Ù°í Çؼ­ Àϱ׸¸µÎ¸é¼­ ÀÔ¿øÇؼ­ ÇÑ´ÞÀΰ¡ µÎ´ÞÀΰ¡(µéÀº ¾ê±â¶ó ±â°£Àº Àß ¸ð¸£°Ú½À´Ï´Ù) °ü¸® ¹Þ°í Åð¿øÇß´Ù°í ÇÏ´õ¶ó°í¿ä ±×¸®°í ÀÌ¹Ì ÇÕº´ÁõÀ¸·Î ´«ÂÊÀÌ ¸¹ÀÌ ÁøÇàµÇ¼­ ´«µµ Ç÷°ü ¶Õ´Â°Å ½Ã¼ú? ¹Þ¾Ò´Ù°íµµ ÇÏ°í ±×·¡¼­ ½Ã¾ß°¢ÀÌ Á¼¾ÆÁ³´Ù°í Çϳ׿ä
ÀÌ·± »ç¶÷Àº¿ä °ü¸®¸¦ ÇØ¾ß µÇ¿ä
¼±Èñ¾ÖÀδÔÀÌ ¸»¾¸ÇϽŠÁöÀÎó·³ À¯ÀüÀûÀ¸·Î º´º¯¿¡ ´ëÇÑ ³»¼ºÀ̳ª ¹ßº´È®·üÀÌ ÀûÀ» ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù
ÇÏÁö¸¸ Áöº´À» °¡Áö°í Àִٰųª Çϸé ÀÇÇÐÀÇ µµ¿òÀ» ¹Þ´Â°Ô ÁÁ¾Æ¿ä ¿ì¸® »çȸ°¡ °í·É»çȸ ÃÊ°í·É»çȸ·Î ³ª¾Æ°¡´Â Áö±Ý ÀÌ·± ³í¶õµéÀº ¼ÖÁ÷È÷ ¾î󱸴ϰ¡ ¾øÀ» Á¤µµ¿¡¿ä
°£È¤ ƯÀÌÇÏ°Ô Èí¿¬À» ¾Æ¹«¸®Çصµ Æó°¡ Âï¾îº¸´Ï °Ç°­ÇÏ´õ¶ó ÀÌ·±½ÄÀÇ Æ¯ÀÌÇÑ ºÐµéÀÌ ÀÖ±äÇѵ¥
±×°Ô º¸Åë »ç¶÷µéµµ ±×·¸Áø ¾Ê°Åµç¿ä ±×·± »ç·Ê¸¦ °¡Á®¿Í¼­ ´Ù¸¥ »ç¶÷µéµµ ÀÌ·²°Å´Ù ÁÖÀåÇÏ´Ù°¡
±×°É ´úÄÀ ¹Ï¾î¹ö¸®°í ½ÅºÀÇÏ´Ù º¸¸é ³ªµµ ¸ð¸£°Ô º´º¯ÀÌ ¸¹ÀÌ ÁøÇàµÇÀÖÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù
ÀÎÅÍ³Ý »óÀÌ´Ï ÀÌ·± Àǰߵ鵵 ¸»¾¸ÇØÁÖ½Ç ¼ö ÀÖ´Ù´Â °É·Î ¹Ï¾î¿ä Ȥ¿©³ª ŸÀο¡°Ô À߸øµÈ Á¤º¸ Áֽôٰ¡ ÇÇÇØ ÁÖ´ÂÀÏ ¾øÀ¸¸é ÇÕ´Ï´Ù

ps ¼³ÅÁÀÌ ÁÁµç ¾ÈÁÁµç ¹¹µç °ú´Ù ¼·Ãë´Â ¾ÈÁÁÀº ¹ýÀ̶ó°í ¾Ë°í °è½Ã¸é ¼ÕÇØ º¼ ÀÏÀº ¾øÀ¸½Ç °Ì´Ï´Ù
rankµ¿±Þ»ý 2018-12-15 (Åä) 01:09
À¯Àü
rank¸ÇÀ¯¸¶³É 2018-12-15 (Åä) 01:20
Á×À» »ç¶÷µéÀº ½Ä´Ü´ë·Î ¸Ô¾îµµ º´°É¸®°í Á״´Ù.. ±×³É À¯Àü¿äÀÎÀÌ Á© Áß¿äÇÔ..
rank¼ÒºÒ¾Ë 2018-12-15 (Åä) 01:35
¼ö¸íÀº Á¤ÇØÁø°Í
rank±Ô´Ï¯ 2018-12-15 (Åä) 01:39
±³ÀÌÄí ¼¾¼¼°¡ ½È¾îÇÕ´Ï´Ù
rank¿ÀŸÄí¹Ì 2018-12-15 (Åä) 01:52
¸·ÁÙ ¤»¤»¤»¤»¤»¤»¤»¤»¤»
rank¹Ì³ªÂ¯ 2018-12-15 (Åä) 02:14
¤»¤»¤»¤»¤»¤»¤»¤»¤»¤»¤»¤»¤»¤»¤»
rank°¨¼÷¿Õ 2018-12-15 (Åä) 02:55
¼³ÅÁÀ» Áֹ濡¼­ ³Öµç ¼Õ´ÔÀÌ ³Öµç ¿åÇÒ°Å ÀÖ³ª¿ä~
À½½ÄÀÌ ´Þ¸é ±× Áý ¾È°¡¸é µÇ°í, ¸Ô´Â»ç¶÷ÀÌ ³ÖÀ¸¸é Àڱ⠰ǰ­Àº ÀڱⰡ ì±â´Â°Çµ¥..
rankSolaBeen 2018-12-15 (Åä) 03:03
¹Ì±¹¿¡ ÇÑ ÇÁ·Î¿¡¼­ ¼ö¸í°ú °ü·ÃÇÏ¿© ´ÙÅ¥ÂïÀº°Å ºÃ¾ú´Âµ¥ ¼ö¸íÀº °á±¹ À¯ÀüÀû ¿äÀÎÀÌ °¡ÀåÅ©´Ù°íÇÔ...
100»ì °¡±îÀ̵Ǵ ¾î¸£½ÅÀº ¼ú, ´ã¹è ²÷Áöµµ ¾Ê°í °è¼ÓÇϴµ¥µµ ±×¸® »ç´Â°Å º¸¸é...
Á¤¸» °³°³ÀÎÀÇ ½ÅüÂ÷ÀÌ°¡ ´Ù¾çÇÏ´Ü°É ´À³¦
rankÄĹÙÄ¡ 2018-12-15 (Åä) 05:37
ƯÀÌüÁúÀÎ »ç¶÷µéÀÌ ÀÖÁÒ.
±×·± ¿¹¿Ü¸¦ ÀϹÝÀûÀÎ »çÇ×ó·³ ¹Þ¾ÆµéÀÌ´Â »ç¶÷Àº ¤´ÀΰŰí.

°Ô´Ù°¡ Àú ¾î¸£½Å, ¼³ÅÁÀ» ÆÛ¸ÔÁö¸¸ ³ë°¡´Ù·Î ´Ù ³¯¸®´ÂÁö ¾î¼´ÂÁöµµ ¾È ³ª¿È.
rankÇϴϺ£¾î 2018-12-15 (Åä) 07:18
ÀϹÝÀûÀ¸·Î ¼³ÅÁÀ» Àú·¸°Ô µå½Ã¸é °¢Á¾ Áúº´¿¡ ³ëÃâµÇ´Â°Ô ¸Â½À´Ï´Ù. À­ºÐµé¸»¾¸´ë·Î±¸¿ä
´Ù¸¸ ÀϹÝÀûÀÌÁö ¾Ê°Ô ¼³ÅÁ¿¡ °­ÇÑ ºÐµéÀ̳ª. Ä¿ÇÇ. ´ã¹è¿¡µµ °­ÇѺеéÀÌ °è¼¼¿ä
100»ì±îÁö ¹«Å»ÇÏ°Ô º´¾È°É¸®´ÂºÐµéÀÌ °£È¤ °è½ÃÁÒ. ±×ºÐµéÀº üÁúÀÌ ±×·±°Å¿¡ °­ÇÑ°ÍÀÔ´Ï´Ù.
°í·Î ÀϹÝÀûÀκеéÀº µû¶óÇÏ¸é °ñ·Î°©´Ï´Ù.
rank±º¸²Ãµ¸® 2018-12-15 (Åä) 09:10
Àú°Åº¸´Ï ¿Ü±¹100»ìÇÒ¸Ó´ÏÀΰ¡ ±â¾ï³ª´Âµ¥ ´ã¹è ¸ÅÀÏ ÇÑ°©¾¿ ÇǴµ¥ ÀÇ»çµéÀÌ Æó¾Ï°É·Á¼­ Á״´ÙÇߴµ¥ ±×ÀÇ»çµéÀÌ ´Ù¸ÕÀúÁ×À½ ¤»
rankGooNa±¸³ª 2018-12-15 (Åä) 09:14
Àú·± ºÐµé Ư¡...
"±×·±¸» ÇÏ´Â »ç¶÷µé ´Ù Á×¾ú¾î" ¤¾¤§¤§..
rankÄ®Àֽø¶ 2018-12-15 (Åä) 10:17
ÀθíÀº Á¦Ãµ~
¿¹Àü¿¡ ¿ï ¿ÜÇҾƹöÁö ´ã¹è¸¦ ±×·¸°Ô³ª ¸¹ÀÌ ÇÇ¿ì´øµ¥ 80 ³Ñ°Ô »ç¼Ì½À´Ï´Ù.
dz³âÃÊ ÀÖÁÒ. ±ä °õ¹æ´ë ±×°Å~
´ç½Ã¿¡ 80 Àå¼ö´Â Âü ±ÍÇÏ´ø ½ÃÀýÀ̾úÁÒ.
rank¹Î½ÄÀÌ´Ï 2018-12-15 (Åä) 14:19
Àú°Ô Äá±¹¼ö¸é Àú°Åº¸´Ù ´õ ³Ö¾î¾ß!!
±Ùµ¥ »ý°¢Çغ¸¸é ¿ì¸®ÇҾƹöÁöµµ Àü¿ë±èÄ¡°¡ µû·Î ÀÖ¾úÀ½ ´Þ´ÞÇÏ°Ô ¸¸µç ±èÄ¡..
±Ùµ¥ 100»ì±îÁö »ç½É..
rank³¬½Ã²Û2 2018-12-15 (Åä) 15:13
¼³ÅÁ ¸¹ÀÌ ¾²Áö ¸»°í ¸Å½Ç¾× ¾²¶ó°íµé ¸¹ÀÌ ÇϽôµ¥~~~
¸Å½Ç¾× ¸¸µé¶§ (¸Å½Ç:¼³ÅÁ À» 1 : 1  or  1 : 1.2 ) ÀÌ·¸°Ô ¸¸µì´Ï´Ù~
±×¸®°í 1³âÈÄ ¹ßÈ¿°¡ µÇ¸é ¸Å½ÇÀ» »©¼­ ´Ù¸¥¿ä¸®¸¦ ÇÏµç ¹ö¸®µç ÇÕ´Ï´Ù~
±×·³ ±× Åë¾È¿¡ (¸Å½Ç¾× : ¼³ÅÁ )  ¸î´ë¸î Àϱî¿ä???? ÃÖ¼Ò 0.2 : 1 
¾Æ¸¶ À̰ͺ¸´Ùµµ ¸Å½ÇÀÌ ´õ ÀûÀ»°Å¿¡¿ä

¿ä¸®¿¡ ¼³ÅÁÀ» Àû°Ô ¾²¶ó´Â ¸»Àº ºù½Å°°Àº ¸»ÀÌÁö¿ä~~~

´©°¡ Àú¿¡°Ô ´Ü°Å Àû°Ô ¸ÔÀ¸¶ó°í Çϸé À̾ê±â¸¦ ÇØÁÖ¸é ¾Ï¸» ¸øÇÕ´Ï´Ù

¹éÁ¾¿øÀº ÁÁ¾ÆÇÏÁö ¾ÊÁö¸¸, ½´°¡º¸ÀÌ ¶ó°í ¹éÁ¾¿ø ³î¸®´Â³ðµéÀº ºù½ÅµéÀ̶ó´Â ¾ê±âÁö¿ä


»ìÀÌ ¾ÈÂî°í, ¿À·¡ »ì·Á¸é~ ¾ÆħÁ¡½ÉÀú³á ³¢´Ï Á¦¶§ Àß ¸Ô°í  Áß°£¿¡ °£½Ä ¸ÔÁö¸»°í
(¾ðÁ¦ À½½Ä¹° µé¾î¿ÃÁö À§ÀåÀÌ ¿¹»óÀ» Çϸ鼭 ¼ÒÈ­¸¦ ½ÃÅ°´Âµ¥ °£½ÄÀº ºÒ±ÔÄ¢ÇÏ°Ô µé¾î¿À´Ï À§Àå ÀÇ ¼ÒÈ­¸®µë ±úÁü)
°È±â ¸¹ÀÌ ÇÏ°í~ (°ÉÀ» ¶§µµ ±×³É Å͹÷Å͹÷ °ÈÁö¸»°í µÞ´Ù¸®¸¦ ÂßÂß ÇǸ鼭 µÞ±ÀÄ¡¸¦ ÃÖ´ëÇÑ ´À¸®°Ô ¶¼¸é¼­ °ÉÀ¸¸é Çã¹÷Áö ¾ûµ¢ÀÌ ¿äÃߺα٠±ÙÀ°µé¿¡ ÈûÀÌ µé¾î°¡¼­ µîÇ㸮 ±ÙÀ°ÀÌ Æ°Æ°ÇØÁü - ±×·¡¼­ Ç㸮°¡ ¾È¾ÆÇÁ°Ô µË´Ï´Ù~~ ¸Å³â 1,2¹ø¾¿ ´ãÀ̿ͼ­ "Á¤¼±±Ù±³¼ö´Ô ÀÇ ¹é³âÇ㸮" Àаí Ç㸮¿îµ¿ÇÏ°í ÀÌ·±½ÄÀ¸·Î °È´Â ½À°ü µéÀÌ´Ï ÀÌÁ¦ Ç㸮°¡ ¾ÆÇÂÀÏÀº ¾ø½À´Ï´Ù)

µî»êµµ ´Ù´Ï¸é ¸ö¿¡ ¾ÆÁÖ ÁÁ½À´Ï´Ù~ (Çコ´Â ¿îµ¿ÇÏ´Ù ¼ûÂ÷¸é ¹Ù·Î ½ºÅéÀÌÁö¸¸, µî»êÀº ÀÏ´Ü Áß°£±îÁö ¿Ã¶ó°¡¸é °è¼Ó ¿Ã¶ó°¡¾ßÇÔ~ Çä~Çä~ ÈûµçºÎºÐÀ» ³Ñ¾î°¡¸é ¸ö¿¡ ³ëÆó¹° ´Ù ºüÁö°í Á¤»ó¿¡ ¿À¸£¸é Á¤¸» »óÄèÇØÁü~)
     
       
rankÃÖ°­Æȶóµò 2018-12-15 (Åä) 16:48
¸Å½Ç¾×ÀÌ¾ß ¼³ÅÁÀÌ ¸¹ÀÌ µé¾î°£°Å¶ó ¼³ÅÁº¸´Ù ¸Å½Ç¾× ¾²¶ó°í ÇÏ´Â »ç¶÷µéÀº ¸ðÁö¸® µéÀÔ´Ï´Ù¸¸ ±×·¸´Ù°í ¿ä¸®¿¡ ¼³ÅÁÀ» ¸¹ÀÌ ¾²´Â°Íµµ ÁÁÀº°Ç ¾Æ´ÏÁÒ
¿Ö Çö´ë»çȸ¿¡¼­ ±×°Íµµ µ¿¾ç±Ç¿¡¼­ ´ç´¢³ª °íÇ÷¾Ð, °íÁöÇ÷Áõ °°Àº ½ÅÁø´ë»ç ÁúȯÀÇ È¯ÀÚ°¡ ²ÙÁØÈ÷ Áõ°¡ÇÏ´ÂÁö´Â ¸í¹éÇÏ´Ù°í º¸¿©Áý´Ï´Ù
¹°·Ð ¸ðµç°Ô ¼³ÅÁ ¶§¹®ÀÌ ¾Æ´ÏÁö¸¸ ÀÏÁ¶´Â ÇÑ´Ù°í º¾´Ï´Ù
     
       
rank³ë·¡°¡ÁÁ¾Ó 2018-12-16 (ÀÏ) 00:10
¹»¶Ç ºù½Å °°Àº ¸»ÀÌ¿¡¿ä ¸Å½Ç¾×À̳ª ¸Å½Çû ³ÖÀ¸¶ó´Â ¸»Àº ¸Å½Ç°ü·Ã È¿´ÉÀ» °°ÀÌ ¸ÔÀ» ¼ö À־ ¼³ÅÁ ´ë½Å ³ÖÀ¸¶ó°í Çϴ°ǵ¥¿ä ±×¸®°í µå¼Åº¸½Ã¸é ¾Æ½Ã°ÚÁö¸¸ ¸Å½Ç¾×À̶û ¼³ÅÁÀ̶ûÀº ¸ÀÀÌ Á» Ʋ¸³´Ï´Ù.... Àü °µÀûÀ¸·Î ¸Å½Ç¸ÀÀÌ º°·Î¶ó °Á ¼³ÅÁÀÌ ´õ ÁÁ¾Æ¿ä ¤»¤»
±×¸®°í ´Þ°Ô ¸Ô¾î¾ß µÉ À½½ÄÀº ´Þ°Ô ¸ÔÀ½ µÇ°í ¾Æ´Ñ À½½ÄÀº ¾Æ´Ï°Ô ¸ÔÀ½ µÇÁö ±âÈ£¿¡ ¸Â°Ô ¸Ô´Â °ÅÁö ¼³ÅÁ Àû°Ô ¾²´Â »ç¶÷ ºù½Å¸¸µéÁö ¸¶½Ã°í ±×³É ÃëÇâ´ë·Î ¸Ô´Â°Å´Ù¶ó°í ¸»ÇØÁÖ¸é µÇÁö¿ä....
´Ô °°Àº ºÐ ¸¹ÀÌ ºÃ¾î¿ä
¼³ÅÁ ´ë½Å ¸Å½Ç¾× ¾²¸é ÁÁ¾Æ~ Çϸé
¾ß~ ¸Å½Ç¾×¿¡ ¼³ÅÁÀÌ ¾ó¸¶³ª µé¾î°¡´Âµ¥
ÀÌ·± »ç¶÷µé ¤»¤»¤» ÁøÂ¥ ¸¹¾Æ¿ä
µé¾î°£ ¼³ÅÁÀÌ¾ß Æ÷´ë·Î µé¾î°¡´Â°Å ¸Å½ÇÈ¿¼Ò ¾Æ´Â »ç¶÷ÀÌ¸é ´ëºÎºÐ ¾ËÁÒ
¼³ÅÁÀÌ Æ÷´ë·Î µé¾î°£´Ù°í ¿ä¸®ÇѹøÇϴµ¥ ´Ù µé¾î°¡´Â °Íµµ¾Æ´Ï°í
½ÇÁúÀûÀ¸·Î ´Ü¸À ³»¸é¼­ ¸Å½ÇÈ¿¼Ò ¼·ÃëÇÏ·Á°í ³Ö´Â°Çµ¥..
          
            
rank³¬½Ã²Û2 2018-12-16 (ÀÏ) 23:45
¸Å½ÇÀÌ ÁÁÀº°Å¾ß ´ç¿¬È÷ ¾ËÁÒ~ ´Ù¸¸ ¸Å½Ç¾× ¿¡´Â ¼³ÅÁÀÌ ¾öû ¸¹´Ù´Â ¸»À» Çϴ°ſ¡¿ä
rankeLingo 2018-12-15 (Åä) 15:20
ÁÖº¯ÀεéÀº Àú¸ð½À º¸¸ç ´ä´äÇØ Çϸç ÀܼҸ® ÇϽôÀ¶ó ½ºÆ®·¹½º·Î ±×¸¸...
rankwdiydw3 2018-12-15 (Åä) 15:21
±×·¸°Ô Áö¹æÀÌ ³ª»Ú´Ù°í ¼ö½Ê³â ¹Ï¾ù´Âµ¥ °í±â´ÙÀ̾îÅ©±îÁö ³ª¿ÓÁÒ. ¾Ë¼ö¾øÀ½
rankÃÖ°­Æȶóµò 2018-12-15 (Åä) 16:43
100¸íÀÌ Àú·¸°Ô ¸Ô´Â´Ù Ä¡°í Àú·± ½Ä´ÜÀ» ¸î³âµ¿¾È ²ÙÁØÈ÷ ¼·ÃëÇÑ´Ù°í °¡Á¤Çغ¾½Ã´Ù
±×·³ 100¸íÁß¿¡ ¸î¸íÀ̳ª ¸ÖÂÄÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù°í º¼ ¼ö ÀÖÀ»±î¿ä?
Àú·± »ç¶÷µµ ÀÖ´Ù°í Çؼ­ ³ª±îÁö ¸ÖÂÄÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù°í ÀÚ½ÅÇÒ ¼ö ÀÖÀ»±î¿ä?
     
       
rank³ë·¡°¡ÁÁ¾Ó 2018-12-16 (ÀÏ) 00:12
ÀÌ°É Á¦ÀÏ °£°úÇÏÁÒ »ç¶÷µéÀÌ ÁÁÀº »ç·Ê¸¦ °¡Á®´Ù°¡ Æò±ÕÀûÀÎ °Íó·³ À̰͵µ ¼º±ÞÇÑ ÀϹÝÈ­³×¿ä ¤»¤»
rankµð½ºÀÌÁîÀÕ 2018-12-15 (Åä) 17:15
´ã¹è³ª Äݶóµîµµ ±×·¸Áö¸¸.. °á±¹ À¯ÀüÀÚ.
rank½Ã¿¡¶ós 2018-12-15 (Åä) 17:44
ÆÑÆ®´Â ¾ÆÁ÷±îÁö Çö´ëÀÇÇÐÀº À¯ÀüÀÚ¸¦ ¸ø¶Ù¾î³ÑÀ½

¼³Å» ¸¹À̸Դø Àû°Ô¸Ô´ø ±×»ç¶÷ À¯ÀüÀÚ¿¡ÀÇÇØ ¼ö¸íÀÌ °áÁ¤µÊ
rankÀüÂ÷±º´Ü 2018-12-15 (Åä) 17:54
»ç¶÷¸¶´Ù ´Ù ´Ù¸£ÁÒ. ´©±¸´Â ¼³ÅÁ Á¶±Ý¾¿¸¸ ¸Ô¾îµµ ´ç´¢¿À°í ´©±¸´Â ¾öû ¸Ô¾îµµ ¾È¿À°í. À½½Äµµ À½½ÄÀÌÁö¸¸ À¯ÀüÀÚ°¡ Á¦ÀÏ Áß¿äÇÏÁÒ.
rank²Ü°¨ÀÚ 2018-12-15 (Åä) 18:33
»ç¶÷¸¶´Ù üÁúÀÌ ´Þ¶ó¼­ Àß¹Þ´Â À½½ÄÀÌ ´Ù¸¥ °Í °°½À´Ï´Ù. üÁú=À¯ÀüÀÚ ¤»¤»
rank¿ìÁÖ¿©Çà°´ 2018-12-15 (Åä) 18:49
¹æ¼ÛÀÌ ´ë´ÜÇϳ×.. ¹éÁ¾¿ø Àü¿¡´Â ¼³ÅÁ ¾ÈÁÁ´Ù´Â ÀνÄÀÌ ¸¹¾Ò´Âµ¥
rankÀÏÀÌ»ï»ç³ª 2018-12-15 (Åä) 18:49
¼ú ´ã¹è °ú½Ä ¾ÈÇÏ°í ±ÔÄ¢ÀûÀ¸·Î ½Ä»ç¸¸ÇÏ¸é µÊ
rank´Þ·ª½¹ 2018-12-15 (Åä) 19:52
°áÈ¥Àº ¿À·¡ »ç´Â°Ô ÃÖ°í
rankÇϸ£³ªÅ© 2018-12-15 (Åä) 21:27
¹»Çصµ ¾ÈÁ×À»³ðµéÀº ¾ÈÁ×°í
¹»Çصµ Á×À»³ðµéÀº Á×À½.
¹°·Ð ¿îµ¿ÇÏ°í ´ã¹è¾ÈÇÏ°í ½Ä½À°üÁ¶ÀýÇÏ°íÇÏ¸é °Ç°­ÇÏ°Ô Á»´õ ¿À·¡»ì¼ö´Â ÀÖÁö¸¸
±×°Å¶§¹®¿¡ ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¹Þ´Â´Ù¸é ¾ÈÇÏ´À´Ï¸¸ ¸øÇÔ
rank¸¸µé¾îÁø½Å 2018-12-15 (Åä) 23:23
ÀúºÐ ÇѸíÀ» ¿¹·Îµé¾î ¼³ÅÁ¿¡°Ô ¸éÃ¥±ÇÀ» ÁÖ´Â°Ç °úÇÐÀÌ ¾Æ´ÏÁÒ.
¼³ÅÁÀº ¾îÂ÷ÇÇ ¼ö¹é ¼öõ°¡Áö ¿äÀÎÁß ÇϳªÀÌ°í,
±×·¡µµ ¸¹ÀÌ ¸Ô´Â°Íº¸´Ù´Â Àû´çÇÑ Á¤µµ·Î ¸Ô´Â°Ô ³´°ÚÁÒ

¸Ç À§·Î
¸Ç ¾Æ·¡·Î

°øÀ¯Çϱâ

ÀÌÅä·£µå ·Î°í

°èÁ¤ ã±â ȸ¿ø°¡ÀÔ
¼Ò¼È·Î±×ÀÎ