아침 공복에 따뜻한 물 4잔의 놀라운 효과

아침에 따뜻한 물마시는게 좋다는건 민간신앙이 아니라 상식임.

진짜!!??

한번 해보시면 대박일듯

민간요법임. 그냥 한번보고 마시기 바랍니다.
특히 약 복용하시는분들은 절대로 따라 하시지 마시고 그냥 평소 루틴대로 하세요.

제가 알던거랑 다르네요
찬물을 마셔야 위장이깨어나고 똥도 잘나오고 좋다고했는데
확실히 과학적으로 증명된것좀 가져오시지

찬물은 절대적으로 안좋습니다.
일어나자마자 따뜻한 물 마셔도 화장실 직빵입니다...

그냥 평소처럼 하되 물 1리터 2리터정도만 마셔도 됩니다 대충 하루에 8잔정도
다이어트 안해도 물은 충분히 먹어둬야하죠

중국사람들은 평생 안아프겠네 ㅋㅋ

물 4잔..
물 2잔도 연거푸 마시면 엄청 배부른데..

좋은 의도로 공유를 했겠지만 이 글의 내용이 어느 누군가에게는 독이 될 수 있는 글입니다.
'안아키 사태' 아시죠? 거의 그 수준의 정보라 할 수 있어요. 특히 약을 끊었다는 말.. 굉장히 위험한 말입니다.

기상 직후 따뜻한 물한잔이 신진대사에 좋다는 말은 민간요법이나 한방, 또는 신진대사를 연구하는
양방에서도 많이 하는 말이지만, 저렇게 절대적이거나 큰 효과가 있는 게 아닙니다.
실천하면 건강에 좋은 수준(비타민 상시복용같은 수준) 그 이상도 이하도 아니니
제발 이런 글 보고 전문의와 상담 또는 면담, 최소한 수치적으로 확인 없이 투약을 중단하는 일이 없길 바랍니다.

캬 만병통치약이구먼🐱‍🏍

카더라 아님?

한국인은 위와 장이 약해서 냉수는 확실히 안좋음.
아침을 안먹고 따뜻한 보리차를 일어나서 한잔 출근전에 한잔 먹고오는데 위가 쓰린 느낌은 많이 사라졌음.
전엔 물자체도 거의 안마시고 먹어도 찬물만 마셨는데 늘 위장질환 있었고.
물론 4잔씩 먹는게 효과가 좋다는건 신빙성은 없지만 찬물보다는 온수가 건강에 좋다고 생각함.

전에도 봤던거지만 암 치료라니;;;

보통 사람들이 물을 잘 안마시는데 충분히 물을 마시는것만으로도 좋은 영향이 있습니다. 위에 내용들까지는 모르겠고요...

생강을 많이사서 세척후에 동전크기로 썰어 냉동실에 얼려놓고
매일 반주먹만큼 떼어 끓인물을 보온병에 넣어두고 먹어보셈.
졸라 무병장수할거 같음.

억지로하면 오히려 독됨

갈증나면 물마시면 되는걸 미리 마실 필요는 없죠 음식물로 많이 섭취하기에 따로 챙겨 마실 필요도 없죠

만병통치약이네요

충분한 수분섭취가 중요한건 두말할 나위 없지만 무슨 고혈압을 고치고 당뇨를 고치고 ㅅㅂ ㅋㅋㅋ

약장수들 약팔때 시동거는 패턴

폭풍설사 하는법

변비 있는 분 참 좋은 방법.

흠 찬물 안먹어야 겠네요

당뇨환자인데 왜 내담당 의료진은 저런처방을 안해주는거지??

당뇨는 저혈당 때문에 오히려 공복유지는 큰일납니더

4잔 마시는게 더 무리일 듯;;

아침에 일어나자마자 냉수 마시는 1인인데...왜 아직도 살아있죠? ㅎㅎㅎ
그리고 심장에 4정맥이 닫힌다니..그럼 이미 사람 여럿 죽었어야죠

........육각수 선전하며 정수기 팔던게 엊그제같은데..

왈도체인가

이걸 믿는 사람이 있다니...;;;

오전에 이화작용이 일어나는데 45분 동안 아무것도 먹지 않는다면
근손실 어쩔 ㅠㅠ

아니 물 마시는 건 좋은거에요 저런거는 믿지마시고 그냥 드세요

난 찬물만 마시고
아침에 일어나자마자 냉수 마신지 18년인데 아직 안죽었다
비만 고혈압 심장질환 아무 것도 없다

아침 공복에 찬 육각수를 마셔야 몸에 좋다고 한동안 유행 했었는데 이건 반대네요. ㅋㅋㅋ

아침에 물 4잔을 먹고 밥이 들어간다고?

아침에 일어나 물마시고 45분 기다렸다 아침 먹으면 도대체 몇시에 일어나야 하는건지....출근시간 바쁜뎅....

찌라시 극혐

아침에 물먹는거 자체는 잠자는동안 못먹은 물 먹었다 생각하면 그게 다입니다.

이런 쓸모없는걸 무슨 지식인것처럼 원..

홍삼을 타서 먹음
슈퍼파워 생기는거?

아침에 일어나서 회사 출근해서 녹차나 메밀차 같은 티백차를 따뜻한 물에 우려마시면

바로 신호가 와서 화장실 가서 쾌변하는데 ㅎㅎㅎ

왜 좋고 나쁜지 설명이 없어

예전엔 찬물이 좋다고 하던데 요즘은 또 따뜻한물이 좋대?

이거 어머니가 몇 번 하셨던건데... 효과 있더라구요
따뜻한물 4잔 마시고 5분안에 화장실 직행!!!!!!!!
저 머리감다 화장실에서 쫒겨났습니다..ㅜㅜ
그래서 저 출근전에 물 마시면 안된다고 부탁드렸습니다...

글 수정했나보네 덧글이랑 내용이 다른거보니
글쓴이도 좀 찔렸나봄

소설쓰는 기레기들이 왜 욕먹는지 글쓴이는 전혀 모르나 보네

1. 심장에 정맥이 4개가 있었군요...심장은 4개의 혈관이 있는데, 그럼 동맥은 0개인가.
2. 차가운 음료가 심장발작의 주요한 원인이라. 그렇군요, 당장 전국의 얼음공장을 다 폐쇄시키고 식당의 음료냉장고를 회수합시다.
3. 차가운 물이 지방간의 원인? 와 대박. 그래서 술 많이 마신 사람들이 지방간 걸렸군. 알콜이 문제가 아니라, 차가운 술을 마셔서 지방간에 걸린 거였어!!! 술은 이제 따뜻한 사케를 마십시다. 지방간에서 자유로워 질 수 있어요!
4. 찬물은 위벽과 대장에 영향을 미치고.. 그래 영향 줄 수도 있지. 그런데 언제부터 사람이 변온동물이 됐지?

물 4잔 마시면 배불러서 밥을 적게 먹는다는건가?

냉수먹고 큰거 보는건, 내장을 놀라게 해서(!) 변을 나오게 하는 방식입니다. 결코 몸에 좋은 방법이 아니에요. 다만 변이 몸안에 오래 있을수록 안좋기 때문에 사용하는 방법입니다.
엄청 차갑거나 완전 뜨거운 물이 아닌, 뜨뜻 미지근한 물 부터, 한모금 마셨을때, 입안에서 뜨겁지 않은 온도범위라면, 몸에 좋은건 맞습니다.
물을 네잔까지 마시면 소변이 마렵다는 단점이 생기니, 한꺼번에 너무 많이 마시는건 온수든 냉수든 안좋습니다.

4잔이면 출근하시는 분들이면 힘들 듯...

일찍 먹으면 일찍 배고플 뿐이다라고 생각해서, 기상 후 따듯한 물로 공복감만 좀 없애고 1시간 후에 아침먹고 그랬었는데 ㅋ 좋은 거였어요? 왜 저의 뱃살은 그대로인가... (사실 저녁에 고기를 쳐묵쳐묵) 이게 진짜 효과가 있다면, 이거 덕에 체중을 유지했을 수도 ㅋ

이런 워터빌런은 이제좀 그만...
아침에 얼굴이 붓거나 6개월 이상 체중이 조금씩 증가하는 경우 더불어 견비통,두통,현훈,소화불량.이런 수독증상이 있는 경우는 물이 독...
수독증상 없고 변비가 있고 평소 물을 많이 먹고도 큰 지장이 없었다면 하면 어느정도 다이어트에 효과 있을듯.
하지만 시도해보다가 수독증상이 나오면 중지할것.
처음엔 한컵정도만 시도 3컵이상 마시면 몸의 전해질 농도가 변해서 어지럼증 생길수도..

지금까지 아침공복에 냉수한사발로 알고있었는데... 혼란하다 혼란해

예전엔 4도의 육각수가 좋다고 냉수 마시라고 하더니 뭐가 맞는건지 ㅋㅋㅋ

저의 동내에서 제일 나이많으신 101세 할아버지 한테 물어보니까. 아침에 일어나자마자 냉수 한컵하고 사과한개 드신다는거는 어찌된거지? 뜨거운물 드시면 200살까지 사시는건가?

모르는 상식들이 너무 많은 세상.  ㅋ
안아키 원장 이후에는 ㅋㅋ