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일주일에 5일 하루 30분씩 땀날 정도만 운동해도... [기사]

rank 최대8자 2018-03-06 (화) 00:58 조회 : 7615 추천 : 1  
https://www.fitbook.de/news/experten-die-haelfte-aller-krebsfaelle-ist… (163)
암 발생의 절반 정도는 막을 수 있다는군요
https://www.fitbook.de/news/experten-die-haelfte-aller-krebsfaelle-ist-vermeidbar
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댓글 15개
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rank배고파요밥주세요 2018-03-06 (화) 01:00
배고파져요
rank어른아이 2018-03-06 (화) 01:01
일단 운동을 시작하는 게 힘듬
rank굳뜨락 2018-03-06 (화) 01:04
일주일의 5일에서 일단 포기
rankoosoo 2018-03-06 (화) 01:10


rank크아와왕 2018-03-06 (화) 01:52
주 5일이면 일반인들은 사실상 힘든거 아님?
rank하트공주 2018-03-06 (화) 01:54
그놈의 암....무슨 뭐만 하면 암발생율 줄여준데...
숨만 안쉬어도 암발생율 100%줄여준다
rank절망의끝에서 2018-03-06 (화) 01:56
그럴 시간도 그럴 체력이 있어야
rank오도득 2018-03-06 (화) 01:59
예전에 3년동안 퇴근 후 주6일 3시간씩 운동했는데
내가 쇳덩이랑 매일 머하는짓인가 회의감 들었음
rank난박 2018-03-06 (화) 09:29
마음이 안 따라줌...
rank수박바나나 2018-03-06 (화) 10:50
음..집에오면 9시에서 10시인데..
매일 운동함
rank미주지수소희채경 2018-03-06 (화) 12:38
생각은 해도 실천하기가 참 힘들죠
rank아다리구구 2018-03-06 (화) 19:29
시간 안된다는건 핑계고 시간 남는 사람들이라고 해고 매일 규칙적으로 시간정해서 운동하는건
귀찮고 힘든건 마찬가지죠
마음가짐이 확실해야됨 위에 수박 바나나님 처럼
rank美人圖 2018-03-06 (화) 21:48
시간도 촉박하지만 사실상 귀차이즘 ㅋㅋ
rankAnthimus 2018-03-09 (금) 21:59
그래서 출근 퇴근할때라도 맨날 뛰어서감
     
       
rank최대8자글쓴이 2018-03-10 (토) 00:15
보이는 계단마다 뛰어다니면 효과가 조금 있기는 하구요...
여기 저기 마트 들어가 이벤트 상품만 찾아다녀도 효과가 조금 있는 것으로 보아... 그냥 뛰어야 합니다
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