살빼기힘들군요

호날도도도동 2018-12-16 (일) 10:39 조회 : 806 추천 : 0

6년전 30키로 빼고

지금은 근육까지같이만드는대 뭔다 잘안되네요ㅋㅋ

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네

댓글 7개

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꿀충식 2018-12-16 (일) 10:40

근성장과 체지방 감소는 서로 반대니까요 ㅎㅎ
하지만 먹는것을 정작 못참아서 다이어트가 힘든...

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변화 2018-12-16 (일) 11:15

반대는 아님

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eunseo아빠 2018-12-16 (일) 10:45

지방도 어느정도있어야 근성장된다고 하던데..맞는말인가..
겨울된후론...계속 먹어..10kg찐듯하네요.ㅜㅜ

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사악사악 2018-12-16 (일) 10:47

적당히 먹고 운동을 빡시게 하셔야...

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eunseo아빠 2018-12-16 (일) 10:52

겨울밤이 길어서 그런가..밤..10시만 넘으면 배가 고파서..
어제도 11시에..후라이드 2마리..치맥했는데..몸무게가..
아니...뱃살이... ㅜㅜ ;;

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새디스트 2018-12-16 (일) 11:23

포기하면 편함 ㅎㅎ

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localS 2018-12-16 (일) 13:36

30kg... ㅎㄷㄷ

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