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라면중에 진라면이 나트륨이 제일 많대요.

rank 파지올리 2018-10-17 (수) 22:33 조회 : 892 추천 : 0  
농심에서 의뢰한 조사......는 아니고 식품의약품불안전처에서 조사한 겁니다.
의외로 진라면 매운맛이 아니라 순한맛이 제일 나또륨이 많네요.

저는 진라면 좋아하는디, 
물을 초큼 많이 해서 약간 싱겁게 끓인 후에 국물 일부는 버리는 식으로 먹어야 겠네요.

짜장면이 의외로 나트륨함량이 적더군요. 국물이 없기 때문에 소금을 조금만 넣어도 되서 그러는 모양입니다.


면류 중 우동에 나트륨 가장 많아… 라면은 진라면

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댓글 13개
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rankinertia 2018-10-17 (수) 22:36
안녕하세요 신춘호 회장님
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rank똥스♡세뱅 2018-10-17 (수) 22:36
그래봤자 다 거기서 거기.. 일부러 나르튬 적게먹겠다고 뒷면 확인해가면서 나트륨 적은거 먹지는 않을듯
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rank랜드앤프리덤 2018-10-17 (수) 22:37
그렇다해도 신라면이나 삼양라면은 막 먹어도 될까요?ㅎㅎ
다 또찐개찐일 듯
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rank애쉬ash 2018-10-17 (수) 22:38
나트륨 섭취를 줄이기 보다 배출해줄 수 있는 칼륨을 더 섭취하기 위해 생채소를 더 드세요
라면에 파, 김치 곁들이시면 좋아요
지나친 저염식은 오히려 건강에 좋지 않습니다.
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rank린파오 2018-10-17 (수) 22:39


식품의약품안전처 직접 가서 캡춰 해 왔습니다.

다른것도 거의 비슷하게 많아요.
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rank파지올리글쓴이 2018-10-17 (수) 22:41
100g당으로 하면 신라몁 컵라면이 압도적이네요. ㄷㄷㄷㄷ
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rank린파오 2018-10-17 (수) 22:44
뭐 국물라면으로 보자면, 거의 그게 그거죠.

한봉에 1500mg 이 거의 다 넘는 무시무시한 나트륨 양...
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rank린파오 2018-10-17 (수) 22:45
그나저나 사발면계의 지존 '육개장 사발면'은, 짜서 맛있는거였나요...

어마어마하게 짜네요.
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rank유키군 2018-10-17 (수) 22:39
라면 먹으면서 소금 적은걸 찾는게 신기함... ㄷ
조금 덜 먹고 싶으면 스프를 덜 넣으면 됨..
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rank인도랩터 2018-10-17 (수) 22:50
사람들은 그것을 죽을때까지 모릅니다.
그러면서 라면 3~4개 끓일때는 "다 넣으면 짜" 하면서 스프 하나 정도 빼죠.
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rank얄라차™ 2018-10-17 (수) 22:53
매운걸 좋아 하지만 몸에 나쁠수 있으니 제발 덜매운 청양고추로 달라구요~
그냥 고추 말고 꼭 덜매운 청양고추로 달라는데 그게 어려워요???
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rank고수진 2018-10-17 (수) 23:07
ㅡ ㅡ...난 라면 먹을때 스프를 절반만 넣고 2개는 1개.3개 2개...이렇게 넣는데..

이렇게 먹다보니 스프 다 넣은 거 먹어보면 무지 짭니다
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rank베시두즈 2018-10-18 (목) 19:13
매운맛과 짠맛이 상당히 강한음식에다 매운맛을 덜하게 하려다보니 짠맛을 더해서 벨런스를 맞추나보네요. 우동국물은 뭐 거진 간장맛이다보니 그런듯
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