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직장인 여러분 평일에 운동 몇번 하십니까

[회원게시판]
글쓴이 : 미미지키 날짜 : 2018-08-10 (금) 22:46 조회 : 218
5일중 몇번정도 운동하세요

저는 많이 많이해도 5일중 3번 이상은 못하겠네요
미비비

진수아 2018-08-10 (금) 23:28
저는 핫요가 주 3회요! 많을땐 4회 못할땐 1회도 있는데 그래도 식단이랑 병행하고 가끔 버피도 해주고 해서 살도 뺐습니다. 일년반이란 시간이 걸렸지만 체력도 붙고해서 좋네요.
   

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