¹Ù·Î°¡±â

Áñ°Üã±â 

[ȸ¿ø°Ô½ÃÆÇ]

°©ÀÚ±â Çコ¶ó´Â°É Çغ¸°í ½Í¾îÁ®¼­ ..

rank ±ÛÀÚ¼öÁ¦ÇÑ 2019-09-20 (±Ý) 00:41 Á¶È¸ : 3422 Ãßõ : 9  

ÀÚÀü°Å ÅëÇÐÇÏ°í Áý ±Ùó¼­ ´Þ¸®±â¸¸ ÇÏ´Ù°¡


°©ÀÚ±â Àúµµ ±ÙÀ°À̶õ°É Å°¿ì°í ½Í¾î¼­ Áý±Ùó ¸î¸î º¸ÀÌ´ø ÇコÀå °¡°Ý º¼·Á°í °¬´Âµ¥ °¡°ÝÀÌ ¸Â´ÂÁö ¸ð¸£°Ú³×¿ä..



1. 3°³¿ù 34¸¸ Á¤µµ »ç¿ì³ª¶û °°ÀÌ ¿î¿µµÇ´Â °÷ÀÌ°í


2. 3°³¿ù 15¸¸ ±Ùµ¥ ¾ê³×µé ÀÚ±âµéÀº ÇÇƼ¼¥? À̶ó°í ÇÏ´õ¶ó±¸¿ä ¿ØÁö °¡¼­ ÇÇƼ ¾È²÷°í ¿îµ¿¸¸ÇÏ¸é ¹ÎÆó°°°í ´«Ä¡ °Ì³ªÁÙ°Å °°Àº ´À³¦....



Áö°© »çÁ¤ÀÌ ³Ë³ËÄ¡ ¾Ê¾Æ¼­ ÇÇƼ¸¦ ²÷Å°´Â Á» Èûµé°í.. ¾Æ´Ï¸é ¸îȸ¸¸ ÇÏ°í¼­ 3´ë ÀÚ¼¼³ª ÀÌ·± °Í¸¸ ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖÀ»±î »ý°¢µµ Çϱ⵵ÇÏ°í

±º´ë¿¡¼­ ¿îµ¿Á» ¹è¿ì°í ³ª¿Ã°É ±×·¨½À´Ï´Ù ¤¾



ÇÑ °÷ ´õ ±Ùó¿¡ Àִµ¥ ÁöÀεé ÇǼȷδ ÃßõÀ» ¾ÈÇÏ´õ¶ó±¸¿ä, Á© ¿À·¡µÈ °÷ÀÌ¶ó¼­ ¸· ÀÌ»óÇÑ ³¿»õ ¸¹À̳ª°í ±×·±´Ù´Âµ¥ ¿îµ¿ÇÏ´Â °÷Àε¥ ¶¡³¿»õ ³ª°í ÀÌ·±°Ç ´ç¿¬ÇÑ°Å ¾Æ´Ñ°¡ ½Í±âµµ ÇÏ°í



¾Æ´Ô ¹¹ ÇコÀå °í¸£´Â ÆÁ°°Àº°Å ÀÖÀ»±î¿ä? ±×³ª¸¶ Áý ±Ùó¿¡¼­ °í¸¦·ÁÇÕ´Ï´Ù..


¾Æ¹«¸® »ý°¢Çصµ ³­ ¸ÞÄ«´öÀε¥.
image
´ñ±Û 29°³
´ñ±Û¾²±â
rank³ë¶ûÇÏ´Ã¼Ò 2019-09-20 (±Ý) 00:45
ÇÇƼ °­¿äÇϴ Ŭ·´Àº °¡´Â°Ô ¾Æ´Ï¶ó°í ¹è¿ü½À´Ï´Ù.
¿äÁòµé¾î ±×·± °÷ÀÌ ±²ÀåÈ÷ ¸¹¾ÆÁøµí
     
       
rank±ÛÀÚ¼öÁ¦Çѱ۾´ÀÌ 2019-09-20 (±Ý) 00:59
ÇÇƼ ¸» ¾ÈÇÑ °÷Àº °¡°ÝÀÌ Á» ½ê±¸
ÇÇƼ¼¥À̶ó°í ÇÑ °÷Àº °¡°ÝÀÌ ¸¾¿¡ µé°í.. ¾îijÇÒÁö¸¦ ¸ð¸£°Ú³×¿ä ¤»¤»¤»¤»³¾ ±Ùó ´Ù¸¥ °÷À¸·Î ÇÔ ´Ù½Ã °¡ºÁ¾ß°Ú¾î¿ä.
          
            
rankGGdda 2019-09-20 (±Ý) 01:01
ÇÇƼ¼¥À̶ó´Âµ¥´Â 15¸¶¿øÀÌ ±âº»°¡°ÝÀΰÍÀÌ°í µû·Î ÇÇƼºñ°¡ Àִ°ÍÀÓ. Àú·±µ¥ °¡¸é ¾ÈµÊ.
±×¸®°í ÇコÀå PT »ç±â ÀÎÅͳݿ¡¼­ ±¸±Û¿¡¼­ °Ë»öÇغ¸°í, ÇÇÇغ¸´Â»ç¶÷µéÀÌ ¸¹À¸´Ï±î, Á¶½ÉÇÏ°í ¼÷ÁöÇϼ¼¿ä/.
rankµ¥½Ãº§ 2019-09-20 (±Ý) 00:51
ÇÇƼ °­¿äÇϸé X (Á¤¸» ±íÀÌÀÖ°Ô Á¦´ë·Î °í¹ÎÇϸ鼭 °øºÎÇÑ Æ®·¹À̳ʰ¡ º°·Î ¾ø¾î¿ä)
³»°¡ Àִ°÷¿¡¼­ ÇコÀå±îÁöÀÇ °Å¸®°¡ °¡Àå °¡±î¿î°÷(Áý->ÇコÀå or Á÷Àå->ÇコÀåµîµî °¡±î¿î°÷ÀÌ¿ä)
ÁöÇÏ¿¡ ÀÖ´Â ÇコÀåÀº ȯ±â½Ã¼³¿¡ ÅõÀÚ¸¦ ¸¹ÀÌ ÇÑ °÷ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó¸é ºñÃßõÀÌ¿ä.
     
       
rank·ùÀ§ 2019-09-20 (±Ý) 21:30
ÁöÇÏ¿¡ ÀÖ´Â °÷Àº °É·¯¾ß ÇÏ´Â ±º¿ä?
rankmashal 2019-09-20 (±Ý) 00:51
Á¦ÀÏÁÁÀº ÇコÀåÀº ²÷¾î³õÀº ¸¸Å­ ³»°¡ ÀÚÁÖ ³ª°¥¼öÀִ°÷ÀÌ¶ó º¾´Ï´Ù °Å¸®,µ¿¼±ÀÌ 0¼øÀ§
°¡°ÝÀÌ Á» Àִ°Ű°Àºµ¥ ±»ÀÌ 3°³¿ù ²÷´Â ÀÌÀ¯°¡ ÀÖÀ¸½Å°¡¿ä? »þ¿ö½Ç¿Ïºñ¿¡ ·¢ 4~5°³ ±Ô¸ð 1³âÄ¡ ±âÁØ 60¸¸¿ø´ë¸é Àû´çÇÑ°Å °°½À´Ï´Ù.
     
       
rank±ÛÀÚ¼öÁ¦Çѱ۾´ÀÌ 2019-09-20 (±Ý) 01:03
¾Æ¿¡ óÀ½À¸·Î ÇコÀå¿¡ µî·ÏÀ» Çغ¸·Á´Â °ÍÀ̶ó Èï¹Ì¸¦ °è¼Ó °¡Áú Áö ¸ð¸£°Ú±¸.. Çؼ­ ¿ì¼± 3°³¿ùÁ¤µµ¸¸ Çغ¼·Á°í Çß½À´Ï´Ù ¤¾

À§¿¡ °¡º» °÷µé ¸ðµÎ ·¢ÀÌ 1°³ Á¤µµ¾¿ ¹Û¿¡ ¾ø´õ¶ó±¸¿ä.
rankmashal 2019-09-20 (±Ý) 00:54
ÇÇƼ°­¿ä´Â ¸ø¹è¿ö¸ÔÀº³ðµé ±×³É ¹«½ÃÇϼ¼¿ä ´«Ä¡ °Ì³ªÁÙÅÙµ¥ ±×°Å ½Å°æ¾²¸é Áö´Â°Ì´Ï´Ù. ±×³É npcº¸µí Çϼ¼¿ä ¼­·Î °Á Åõ¸íÀΰ£¸¶³É~ ±×°Ô Á¦ÀÏ ±ò²û
rank¶ÎÁö¹Ù 2019-09-20 (±Ý) 00:55
Çコ´Â ÁýÀ̶û ¾ÆÁÖ °¡±î¿î°÷¿¡¼­ ÇÏ´Â°Ô À嶯ÀÔ´Ï´Ù

¸Ö¸é ÇÇ°ïÇØ&ºñ¿Í&¸ö¾ÆÆÛ&±ÍÂú¾Æ µîµî Çϸ鼭 ÇÏ·ç¶óµµ ´õ ¾È³ª°¡°Ô µÇ°í ±×°Ô ÇÏ·çÀÌƲ ¾È³ª°¡°ÔµÇ¸é ´õ´õ¿í ¾È³ª°¡°Ô µË´Ï´Ù

Á¤¸» ¾²·¹±â °°Àº°÷¸¸ ¾Æ´Ï¸é Áý¿¡¼­ °¡Àå °¡±î¿î ÄÚ¾ÕÀÌ Á¦ÀÏÁÁ¾Æ¿ä

Áý¾Õ °É¾î¼­ 5ºÐµµ ¾ÈµÇ´Â°÷ ÀÖÀ»¶§ ¸ö¹«°Ô 70´ë¿´´Ù°¡ °Ç¹° ¾ø¾îÁö°í ³Ê¹« ¸Ö¾îÁö´Ï ¾È°¡°Ô µÇ°í

¿îµ¿ ¾Æ¿¹ °üµÖ¼­ Áö±ÝÀº µÅÁöÀÔ´Ï´Ù ¤»¤»
     
       
rank±ÛÀÚ¼öÁ¦Çѱ۾´ÀÌ 2019-09-20 (±Ý) 01:07
¾È±×·¡µµ ´ëºÎºÐ ÁýÀ̶û °¡±î¿î°Ô À嶯À̶ó°í ÇÏ³×¿ä ¤»¤»¤»
     
       
rank¹Ö¿ë 2019-09-20 (±Ý) 20:40
ÁøÂ¥ °ø°¨ÇÕ´Ï´Ù. ¹«Á¶°Ç ÁýÀ̳ª Á÷Àå¿¡¼­ °¡±î¿ö¾ß ±×³ª¸¶ °¡°Ô µÇÁÒ. ¤¾¤¾
rankGGdda 2019-09-20 (±Ý) 01:00
1³â¿¡ Çö±Ý36 Ä«µå40.. ÀÌ°Ô Àü±¹ Ãß¼¼ÀÓ. À̰ź¸´Ù ºñ½Î¸é °¡¸é ¾ÈµÊ..

±×¸®°í ÀÌ·±°÷ °¡µµ ÇÇƼ Ç϶ó°í ´«Ä¡ÁÜ. 100%/

´Ôó·³ ¿ÏÀüÃʺ¸´Â, Ƽ³ª±â ¶§¹®¿¡,¸öº¸°Å³ª, ¿îµ¿¹æ¹ý º¸¸é, Ƽ°¡ È®½ÇÈ÷ ³ª±â ¶§¹®¿¡,

¹«·á ÇÇƼ µÎ¹ø ½ÃÄÑÁÖ°í, 100¸¸¿ø Â¥¸® ÇÇƼ À¯µµÇÒ°ÍÀÓ.

¿¾³¯Ã³·³ °øÂ¥·Î ¾Ë·ÁÁִ°ŠÇϳªµµ ¾øÀ½.

´Ô¿¡°Ô ÃÖ¼±ÀÇ ¼±ÅÃÀº ±×³É ´Þ¸®±â³ª ÇÏ·Á°í ¿Ô´Ù°í ÇؾßÁö. ½Å°æ²û. ±×»ç¶÷µéÀÌ.

±ÙÀ°Àº °ü½É¾ø°í, ±×³É ÀÏÁÖÀÏ¿¡ µÎ¼¼¹ø ´Þ¸®±â³ª ÇÒ·Á°í ÇÑ´Ù°í Çϸé, ±ÙÀ° Å°¿ì¶ó°í ±×·Á¸é¼­ ,, ÇÇƼ À¯µµÇÔ.

ƯÈ÷ ¿©ÀÚ Æ®·¹ÀÌ³Ê ½ÃÄѼ­ ³²¼ºµé ²¿½É. Çコ ¿À·¡Çغ¸¸é ¿©ÀÚÆ®·¹À̳ʴ ¸Å¿ì ¸Å¿ìºÎÁ·Çϴٴ°ÍÀ» ¾Ë¼ö ÀÖ°í, ½ÉÁö¾î 3ÀϹè¿ì°í ³²¼ºµé °¡¸£Ä¡´Â ¾Öµéµµ ÀÖÀ½.

ÇѸ¶µð·Î ´ÔÀÌ ¿øÇϴ°ÍÀº,,? Àú·ÅÇÑ ÇÇƼ°¡ ¸ÂÀ»°ÍÀÓ??


1. À¯Æ©ºê¿¡ ¿Ü±¹³ðµé ¿îµ¿Çϴ ä³ÎµéÀÌ ±²ÀåÈ÷ ¸¹°í, ƯÈ÷ À¯¸íÇѳðµé ¸¹À½. ±×³ðµé ¿µ»ó ÀÚÁÖ º¸°í , Çϳª¾¿ ´Ù º¸¸é,?? ÀÚ¼¼¸¦ ¹è¿ï¼ö ÀÖ°í ¿îµ¿ ÆÐÅÏÀÌ µé¾î³².. ¿ùÈ­¼ö¸ñ±ÝÅäÀÏ, ¿îµ¿ ³ª´²¼­ Çϴ°Å.
Çѱ¹³ðµé ¿îµ¿Çϴ ä³Îµµ ¸¹À½. ¾Ë¾Æ¼­ ã¾Æº¸¼À. ƯÈ÷ 3´ë¿îµ¿ ÀÚ¼¼È÷ ¾Ë·ÁÁÜ. ¿äÁòÀº ¿µ¾î¸¦ ÇÑ±Û ÀÚ¸·À¸·Î ÇØÁִ°÷µµ ¸¹À¸´Ï ÁÁÀº°÷ ¸¹À½.

2. º¸µðºôµù ¾Æ³ªÅä¹Ì Ã¥ÀÌ ÀÖÀ½ ¿µ¾î¹öÀüµµ Å䷻Ʈ¿¡¼­ ±¸ÇÒ¼ö ÀÖÀ½. ¿µ¾îÀ̸§Àº.strength training anatomy.pdf. ÀÌ°Å ±¸Çؼ­ Çѹø Äa¾î º¸¸é? ÇコÀå °¡¸é Àú±â¿¡ ±×·ÁÁø ¹æ¹ý´ë·Î ¿îµ¿ÇÏ´Â »ç¶÷µéÀÌ °ÅÀÇ ´Ù¶ó´Â°ÍÀ» ¾Ë¼ö ÀÖÀ½.

3. ¸à½º Çコ Ã¥ º¸¸é ÀÌ°Í¿ª½Ã Å䷻Ʈ¿¡¼­ ±¸ÇÒ¼ö ÀÖÀ½. ¿µ¾î¹öÀü. ¿ùÈ­¼ö¸ñ±ÝÅäÀÏ,, º°·Î ¿îµ¿ Ç÷£ÀÌ ÀûÇô ÀÖÀ¸´Ï..
°Å±â ÀûÈù´ë·Î Çϳª¾¿ µû¶óÇغ¸¼À. ƯÈ÷ ÇコŬ·´°¡¸é., ¿äÀϺ°·Î ¸Å¹ø °°Àº ÀÚ¼¼·Î °°Àº¿îµ¿Çϴ»ç¶÷µéÀÌ ÀÕÀ¸´Ï. ÀÚ¼¼ ´«¿©°Üº¸°í µû¶óÇϸéµÊ. óÀ½¿£ ¾ÆÁÖ °¡º­¿î ¹«°Ô·Î ½ÃÀÛÇؼ­ °¢ ¿îµ¿º° 3¼¼Æ® 12¹ø Çϱâ. ±×¸®°í ´ÙÀ½ÁÖ¿¡´Â ±×°Íº¸´Ù ¹«°Ô Á¶±Ý´õ ¿Ã·Á¼­ Çغ¸±â. ÇÏ´Ùº¸¸é ±Ý¹æ ´ÃÀ½.
     
       
rank±ÛÀÚ¼öÁ¦Çѱ۾´ÀÌ 2019-09-20 (±Ý) 01:07
¾È±×·¡µµ ¿îµ¿Çϴ ģ±¸°¡ ¿äÁò À¯ºZ ³Ê¹« ÀßµÇÀÖ´Ù°í ÇÏ´õ¶ó±¸¿ä. ¿ÏÀü óÀ½À̴ϱî 3´ëÁ¤µµ¸¸ ÀÚ¼¼ ¿Ïº®È÷ ÀÍÈ÷¶ó°í Çϵå¶ó±¸¿ä ¤»¤»¤»


1³â¿¡ 40Á¤µµ »ý°¢ÇÏ¸é ±¦Âú°Ú³×¿ä..
ù¹ø°·Î µé·¶´ø °÷Àº ¾Æ¿¡ Á¦Çؾ߰ھî¿ä. ³Ê¹« ºñ½Î³×¿ä.
rankMESTE 2019-09-20 (±Ý) 01:09
1¹ø ¤»¤»¤» »þ¿ö¸¸ ¿­½ÉÈ÷ ´Ù³àµµ »Í »Ì´Â´Ù »ý°¢ ÇÏ°í ´Ù´Ï¼¼¿ä

ÇÇƼ¼¥Àº Àú·¡ ³õ°í ÇÇƼ ¾ÈÇÏ¸é ´«Ä¡ ÁÖ°í

ºÐ¸í ºÒÆíÇÔ´Ï´Ù ±â±¸¼öµµ Á¦ÇÑÀûÀϲ¨°í

¿äÁòÀº À¯Æ©ºêµµ ¸¹°í ÀڱⰡ ½±°Ô ÇÒ¼ö ÀÖ´Â ¸Ó½Å ¿îµ¿À̶û À¯»ê¼Ò¸¸ ²ÙÁØÈ÷ Çصµ ÁÁÀ»°Å °°³×¿ä

¾îÂ÷ÇÇ ¸ö¯ÀÌ µÇ·Á¸é ¿îµ¿+½Ä´Ü ¾Æ´Ô ´ä¾øÀ¸´Ï ÀϹÝÀÎÀº °Ç°­À» À§Çؼ­ ²ÙÁØÈ÷ Çϴ°ÅÁÒ
     
       
rank±ÛÀÚ¼öÁ¦Çѱ۾´ÀÌ 2019-09-20 (±Ý) 01:11
¸ö¯±îÁö´Â... ¼úÀ» ¿ö³« ¸¹ÀÌ ¸Ô°í ´Ù³à¼­ ¤¾¤¾ Æ÷±âÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
rankÁ¸½¼¾¾ 2019-09-20 (±Ý) 01:25
ÇÑ ´Þ¸¸ ²÷¾î¼­ ³»°¡ ÀÌ¿ëÇÏ´Â ½Ã°£´ë¿¡ º¼ ¼ö ÀÖ´Â Æ®·¹ÀÌ³Ê¿Í È¸¿øµé »óÅÂ, ÇÁ¸®¿þÀÌÆ®Á¸ÀÇ ±Ô¸ð¿Í
ÀÌ¿ë¿¡´Â Å©°Ô ºÒÆíÀÌ ¾ø´ÂÁö..  ÀÌ·±°Å üũÇغ¸½É ÁÁ½À´Ï´Ù. ÇコÀ帶´Ù Àå,´ÜÁ¡ ¸î °¡Áö¾¿ Á¸ÀçÇÏ°í¿ä.
¾îÂ¥ÇÇ ¸öÀÌ ÁÁ¾ÆÁö·Á¸é ¿îµ¿¿¡ ¾ÖÂøÀÌ »ý±â°í ½ÉµµÀÖ°Ô µé¾î°¡¾ß Çϱ⠶§¹®¿¡
°úºÎÇϸ¦ ´Ù·ç´Âµ¥ À־ Æí¸®ÇÏ°í Á¤½ÅÀûÀ¸·Î ÁýÁßÇϱâ ÁÁÀº ºÐÀ§±âÀÎÁö ȯ°æÀû ¿ä¼Ò¸¦ µûÁ®º¸°Ô µÇ´Â °Í °°½À´Ï´Ù. ³»°¡ Ãß±¸ÇÏ´Â ¿îµ¿À» ÁúÀûÀ¸·Î ÁõÁø½Ãų ¼ö ÀÖ´Â ¼­ºñ½º¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ´Ù¸é µ·ÀÌ ¾Æ±õÁö ¾Ê°Ô µÇ´Â°ÅÁÒ.^^
rank¿ä¾àÇÏÀÚ¸é 2019-09-20 (±Ý) 08:20
°¡±î¿î µ¿»ç¹«¼ÒÀÖÀ¸¸é °Å±âµµ ¾Ë¾Æº¸¼¼À¯
Á¦°¡ Àü¿¡ °¥¶© 3´Þ¿¡ 7¸¸5õ ³Â¾ú´ø...
rankdisturbe 2019-09-20 (±Ý) 08:48
ÀÏ´Ü ¸Ç¼Õ ¿îµ¿ºÎÅÍ Àͼ÷ÇØ Áö°Ô ¸¸µç ÈÄ ¼èÁúÇÏ·¯ °¡´Â °ÍÀÌ ÇÕ¸®ÀûÀÓ
rankÙíêÓ 2019-09-20 (±Ý) 11:33
¿îµ¿À» ÀüÇô ¾ÈÇغ¸¼Ë´Ù¸é
²ÙÁØÈ÷ ¿À·¡ÇÑ´Ù´Â º¸ÀåÀÌ ¾øÀ¸´Ï
ÀÏ´ÜÀº À­ºÐ ¸»¾¸Ã³·³ Áý¿¡¼­ ¸Ç¸ö¿îµ¿À¸·Î
´ÙÁö½Ã°í Àç¹ÌºÙÀ¸¸é °¡µµ ´ÊÁö¾ÊÀ»°Å¿¹¿ä.
     
       
rank±ÛÀÚ¼öÁ¦Çѱ۾´ÀÌ 2019-09-20 (±Ý) 13:04
Ç®¾÷ ·±Áö ½ºÄõÆ® ÆȱÁÇôÆì±â ÀÌ·± °Íµé ¸»¾¸ÇϽô°ǰ¡¿ë?
          
            
rankÙíêÓ 2019-09-20 (±Ý) 15:32
³×,¿îµ¿ ÀüÇô ¾ÈÇϽŠ»óÅ¿¡¼± ¹Ù·Î
ÇコÀå °¡ºÁ¾ß ¹«°Ô ¾ó¸¶ Ä¡Áöµµ ¸øÇÏ°í
±ÙÀ°ÅëÀÌ Å©°Ô ´Ù°¡¿Í ÀÚÁÖ °¡±â Èûµé¼öµµ ÀÕ¾î¿ä.
±âº»ÀûÀΠǪ½¬¾÷,½ºÄõÆ®,·±Áö °°Àº°É·Î
±âÃÊ ±Ù·Â ´ÙÁö½Ã°í Àç¹Ì ºÙÀ¸¸é°¡¼Åµµ ÁÁÀ»°Å¿¡¿ä.
rank¹Ìµå¸Å´Ï¾Æ³² 2019-09-20 (±Ý) 12:24
¿ä»õ°°Àº ³¯¾¾¿¡´Â °³ÀÎÀûÀ¸·Î ±×³É ±Ùó °ø¿ø°¡¼­ ¿îµ¿ÇÏ´Â°Ô Â¯À̶ó°í º¾´Ï´Ù.
rank¸Í±× 2019-09-20 (±Ý) 13:37
Àúµµ 2ƲÀü¿¡ Çコ µî·ÏÇß½À´Ï´Ù.. Àü ÇÑ´Þ¿¡ 7¸¸¿øÀÌ°í  ½Ã¿¡¼­ ¿î¿µÇϴ°Ŷó ¼ö¿µ + »ç¿ì³ª Æ÷ÇÔ °¡°ÝÀÔ´Ï´Ù.
rank¹Ì±¹µå¶ó¸¶ 2019-09-20 (±Ý) 14:27
ÇÇƼ¼¥Àº ´ë´Ù¼ö Çコ¸Å´Ï¾ÆºÐµéÀº Ãʺ¸ÀÚµéÇÑÅ× ¹«Á¶°Ç °¡Áö¸»¶ó´øµ¥..

ÇÚµåÆùÀ¸·Î ³ªÀÌÅ° Æ®·¹ÀÌ´× ¾îÇñî½Ã°í

°Å±â ¸Ç¸ö¿îµ¿ºÎÅÍ µû¶óÇغ¸¼¼¿ä

Àú´Â ÃʱÞÀÚÇϴµ¥ ¶¡»¹»¹³ª°í ÁøÂ¥ Èûµé´õ¶ó±¸¿ä ¤¾¤¾
rank¹Ì±¹ÆоŠ2019-09-20 (±Ý) 14:36
ÁýÀÌ ¾îµð¿ä?
¼­¿ïÀÌ¿ä?
¼­¿ïÀ̶ó¸é ½ºÆ÷¾Ö´Ï °Ë»ö °í°í¾Å..1³â ´ë·« 30¸¸¿ø(°¡ÀÔºñ Æ÷ÇÔ)

±×¸®°í PT´Â ¹ÞÁö ¸¶½Ã°í, À­ºÐµé ¸»¾¸Ã³·³ À¯Æ©ºê º¸¸é¼­ Çϼ¼¿ä.
rankÀç¹Ì³­³à¼® 2019-09-20 (±Ý) 15:03
Áý¿¡¼­  Çϼŵµ  ÃæºÐÇÏ´ä´Ï´Ù~^^ À§¿¡ºÐµé ¸»¾¸Ã³·³ µÚÁ®º¸½Ã¸é  ¸¹¾Æ¿ä~
rank±ÛÀÚ¼öÁ¦Çѱ۾´ÀÌ 2019-09-20 (±Ý) 15:32
À­ºÐµé Á¤¸» ´äº¯ °¨»çµå¸³´Ï´Ù ¤¾¤¾.
Áý¿¡ ³¯µµ ²Ù¸®²Ù¸® ÇÏ°í ÀÚÀü°Å´Â ¸øÅ»°Å °°¾Æ Áý¿¡¼­ ¸Ç¸ö¿îµ¿ ·çƾ? À¯Æ©ºê¿¡¼­ ã¾Æ¼­ µû¶ó ÇÏ´Ï±î ¸ö¿¡¼­ ¶¡ÀÌ »¹»¹ ³ª³×¿ä.

Áý±Ùó º¸°Ç¼Ò¿¡¼­ ÇコÀåó·³ ±â±¸°¡ ¸¹Áö´Â ¾ÊÁö¸¸ 3´Þ 3¸¸¿øÇؼ­ ÀÌ¿ëÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù°í Çؼ­ ±âÃÊ Ã¼·Â ÃøÁ¤ ½ÅûÇÑ °â»ç  °â»ç °¡ºÁ¼­ »ý°¢ Çغ¼·Á±¸ ÇÕ´Ï´Ù.
±×·¯°í ÇコÀå ÀÚü´Â ±× ´ÙÀ½¿¡ »ý°¢ÇغÁ¾ß°Ú¾î¿ä. ¤¾¤¾

¸ðµÎµé ´äº¯ °¨»çÇÕ´Ï´Ù! ¸ðµÎµé °Ç°­Çϼ¼¿ä!
rank»ç¶ûÇÏ°í½Í¿À 2019-09-20 (±Ý) 19:28
Æ®·¹ÀÌ´×ÀÌ·ÐÁß °¡ÀåÁß¿äÇÑ Á¡Àº Èï¹ÌÀ¯¹ßÀÔ´Ï´Ù.
óÀ½ºÎÅÍ ÇϵåÇÏ°Ô Á¢±ÙÇÏ½Ã¸é ¿À·¡Áö¼ÓÇϱâ Èûµë´Ï´Ù.
ÇÑ´ÞÁ¤µµ À¯»ê¼Ò ¿îµ¿À§ÁÖ·Î Á¢±ÙÇϽðí Á¡Â÷ ÇϵåÇÏ°Ô Á¢±ÙÇϼ¼¿ä.
Àû´çÇÑ ºÎÇÏ·Î ½ÃÀÛÇϼ¼¿ä.
1³â 2³â Àå±âÀûÀ¸·Î ÇÏ½Ã´Â°Ô Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.
rank¼­À±Àç 2019-09-20 (±Ý) 20:54
ÈæÀÚÇコ À¯Åõ¹ö ÇÑ ¹ø º¸¼¼¿ä ¤»¤»

¸Ç À§·Î
¸Ç ¾Æ·¡·Î

°øÀ¯Çϱâ

ÀÌÅä·£µå ·Î°í

°èÁ¤ ã±â ȸ¿ø°¡ÀÔ
¼Ò¼È·Î±×ÀÎ