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20대후반.. 자전거를 못타서 새로 배우고 싶어요

아고노노노논 2019-07-16 (화) 14:56 조회 : 2894 추천 : 6

자전거.. 솔직히 말해서 못탑니다..

균형도 못잡아서..

자전거 새로 배우고싶은데 너무 늦었을려나요? ㅠ

탈때 요령이나 팁좀 알려쥬세요ㅠㅠㅠ 왜 난 평형감각이 ㅆㄹㄱ인가..

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댓글 45개

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니트로이드 2019-07-16 (화) 14:57

넘어지다보면 아파서 잘 타지더라구요,.. 본능적으로

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eeks2 2019-07-16 (화) 14:58

발을 계속 굴려요

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20세기소년 2019-07-16 (화) 14:59

저도 자전거 못타봤는데 30살되서 무작정 주문해가지고 집근처 학교운동장가서 1시간정도 도전했더니
균형잡고 타게됬습니다 팁은 처음엔 기어를 저단으로하면 한발 한발 간격이 넓어서 타기 편합니다;
처음에 기어도 모르고 고단에 맞춰져있어서 헤맸는데 저단으로바꾸니 스무스하게 탈수있었네요

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柳韓國 2019-07-16 (화) 15:00

https://youtu.be/DdR8U_5zMus
자전거를 편-안하게 타고 내리는 요령 I 입문자

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붉은해적 2019-07-16 (화) 15:01

자전거 동호회에 가거나 아니면 가까운 자전거 점포에 가서 배우면 됩니다.
저도 지나가다가 자전거 점포가 있길래 봤는 데 초보 라이더들 모집한다고 하더라구요.

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비오는주말 2019-07-16 (화) 15:03

양발이 땅에 닿게 안장을 낮추면 잘 안넘어짐니다
넘어질것 같으면 발을 딛으면 되거든요

어느정도 공포감이 사라지면 페달을 힘차게 밟으세요
밟을수록 균형잡기가 편하다는걸 몸으로 느끼게 됩니다 ㅋ

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The미래 2019-07-16 (화) 20:52

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임장사 2019-07-16 (화) 15:04

안장 높이도 중요해요 첨에 배우실때는 안장에 앉았을때 발이 땅에 닿을 정도 높이로 하시는게

안정감 있어요 그러다가 익숙해지면 조금씩 높히면 됩니다.

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곰보선짱 2019-07-16 (화) 15:05

바퀴4개로 배우시는게 좋더라구요 그러다 바퀴를 때고 두발자잔거로

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부처님ㅋ 2019-07-16 (화) 15:05

처음부터 균형잡으면서 페달 밟기는 힘들어요
일단 약간 내리막에서 양발 페달 밟지말고 땅에 닿게 하고 브레이크잡으면서 살살 내려가면서 균형잡는거부터 배우세요
발이 땋게 안닿고 잘 내려갈수 있으면 그때부터 페달 밟으면 쉽게 배워요

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부산김기석 2019-07-16 (화) 15:06

보조바퀴 ㄱㄱ

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마르시아노 2019-07-16 (화) 15:07

한적한 공터에서 한 번 타보시죠.
30분도 안돼서 감 잡을 겁니다.
자전거 처음 타는 분들의 공통점이 브레이크 잡는 걸 잊고있는 경우가 많은데
일부러 브레이크를 살짝살짝 잡아보시면 넘어질까 하는 두려움도 사라집니다.

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logistic 2019-07-16 (화) 15:07

보조바퀴 있는걸로 타세요

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곰나라탱 2019-07-16 (화) 15:10

제가 보긴... 그냥 고민하지 마시고 가서 좀 타시면 금방 됩니다...

물론 인간이라는게 다 다르지만... 자전거가 무슨 고급 하이테크 기술도 아니고 대개 90%이상의 남자들은 몇시간씩 몇번 정도 타면 엔간히 시작하게 됩니다.

왜 안될까 고민같은거 하지 마시고 그냥 좀.. 타세요.

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잊혀진기억 2019-07-16 (화) 15:15

다칠것같은 공포때문에 그럴껍니다. 무릎보호대, 팔목보호대, 헬멧쓰고 넘어지고 다칠거 각오하고 타면 금방 익힙니다.

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하니우 2019-07-16 (화) 15:38

여자분이시면 주변 남자를 꼬셔서 ``;;;

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어쭈구리 2019-07-16 (화) 16:40

내리막에서 질주하면서 핸들콘트롤부터 익혔습니다....
배운다기보다는...익히는거고
가르치는 입장에서 해줄수있는거는
뒤에 잡고 밀어주는거 정도?

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noname 2019-07-16 (화) 17:14

4발자전거 타시다가 바퀴 제거해보세요
속도가 어느정도 붙어야 중심잡기 쉽습니다.

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lemo 2019-07-16 (화) 19:58

몇 번 넘어지다 보면 결국에는 타게 되어 있습니다.

다치지 않게 보호장구(두꺼운 장갑, 헬멧, 무릎/팔목 보호대) 착용하시고 연습하세요.

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빅토리아송 2019-07-16 (화) 20:13

저도 못타요 ㅋㅋㅋ
배워야 하는데 자전거가 없..

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쏘닉님 2019-07-16 (화) 20:29

전혀 안 늦었습니다. 자전거가 대단한 스킬 필요한 것도 아니고 일단 바퀴가 굴러가면 안 넘어진다는 사실만 명심하면 됩니다. 저도 늦게 배웠는데 배울 때 넘어진 적 없어요. 누가 도와 준 것도 없었고. 운동신경 좋은 것도 아님. 나중에 산악자전거 시작할 때 클릿페달(신발과 페달이 딱 붙는 페달. 발을 돌려야 빠짐.) 잘못 추천 받아서 장력 너무 쎈걸로 하다가 처음에 두번 넘어진 건 빼고.

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크러럴 2019-07-16 (화) 20:31

저도 대학교때 자전거 처음 배웠었는데 겁먹으면 안되더라구요.

사람 없는 한적한 곳 가셔서 시선은 꼭 저멀리 보고 가세요.

핸들이랑 바퀴 쳐다보면서 타면 몇걸음 못가서 꼭 넘어지더라구요

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taehong2 2019-07-16 (화) 20:32

보조 바퀴 추천요.

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The미래 2019-07-16 (화) 20:55

어른이시면 위에 다른 분들 말씀대로 안장 낮춰서 발이 닿게 해서 타시면 될 거 같아요.
아직 어린이면 보조바퀴 추천합니다. 저도 어렸을 때지만 솔직히 보조바퀴 달면 그냥 계속 그거 의지해요. 잠깐 잠깐씩 두 발로 간다~ 하다가 또 그냥 보조바퀴 의존하고요.
자전거에 두려움 자체만 없애는거지 어차피 바퀴 뗄 때는 또 잠깐 헤맵니다.
저는 어렸을 때 누가 몇 번 잡고 밀어주셨는데, 세 번째 즈음에 모르는 새에 그냥 놓으셨더라고요. ㅋㅋㅋ 그 때부터 되는구나 해서 타고 다닙니다.

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히지노 2019-07-16 (화) 20:56

저도 못타요..ㅎㅎ 창피하지만 하나사서 강가에서 타볼까 생각만 하다가 바빠서 못하네요

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브레드버터 2019-07-16 (화) 21:00

헬멧, 인라인 보호대 세트(손목보호대,팔꿈치보호대,무릎보호대)를 사세요
그런 다음 시멘트 바닥에 엎어지는식으로 몸을 던져 보세요
손=>팔꿈치=>무릎 순으로 땅에 닿는식으로 넘어지는겁니다
생각보다 안 아파요
몇번 해보시고 넘어졌을때 위 순서대로 몸을 던지는걸 익히시면 공포감이 조금 줄어요
이상이 제가 스노우보드나 인라인 자전거 초보들 제일 먼저 가르치는건데 꼭 해보고 타세요^^
주변분들에게 자전거 잡아 달라고 부탁하시거나
상황이 여의치 않으시면 보조바퀴도 방법이구요
능숙해지더라도 헬멧은 필수로 하시길
아무리 잘타도 남이 들이 받으면 장사 없습니다
내 몸은 내가 지키는 겁니다

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블루베리치즈케익 2019-07-16 (화) 21:04

팔에 힘뺴고 수평 맞춘후 페달만 구르면 알아서 갑니다

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black14 2019-07-16 (화) 22:49

패달떼고 양발로 밀면서 균형잡는 연습을 먼저하시고 그다름에 패달 한번 굴러서 타력운전으로 균형잡는 연습을 하세요 하루 종일하면 균형 잡는것 가능합니다.

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구우울 2019-07-17 (수) 00:58

보조바퀴 달고 타다보면 어느순간 보조바퀴가 지면에 붙지 않고 잘가고 있습니다

그럼 때고타면됩니다

근데 안달고 배우는거보단 오래걸려요

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ET는노숙자 2019-07-17 (수) 01:42

일단 몆번 넘어져야 합니다..ㅜ.ㅜ

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처릿 2019-07-17 (수) 01:44

연인에게 배우셈

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알트고 2019-07-17 (수) 02:35

산으로 감요...ㅋ

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고양아멍멍해봐 2019-07-17 (수) 01:58

보조 바퀴 많이 이야기 하시는데 보조 바퀴 말고 처음에 자전거 패달 밟지 말고 땅을 차면서 그냥 가는 거부터 해보세요.

이 방식이면 안넘어지고 15분이면 자전거 탈 수 있습니다.

https://www.youtube.com/watch?v=Us7KQNMfT_4

이거 보시면 빠르게 이해 되실 껍니다.

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알트고 2019-07-17 (수) 02:39

걱정할거 없고 이건 그냥 많이 하면 늡니다 ㅋ 조금만 하다보면 앞에 빼곡히 서있는사람들 사이를 미꾸라지처럼 안전히 비집고 빠져나가는 나를 발견합니다 ㅋ

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하베이 2019-07-17 (수) 03:47

너무 페달을 안굴리면 속도가 안나와서 핸들 막 부들부들 거리다 넘어져요... 넓고 한적한 곳에서 연습을...!

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펀딕 2019-07-17 (수) 06:37

처음탈때는 안장 너무 높게 하지 마시고
안장에 앉았을때도 무릎 핀 사태에서 발이 땅에 닿을정도의
높이로 설정하시는게 좋구요(유사시에 땅에 발바닥 짚을 수 있게)

내가 땅에 발이 닿아있을때 반대쪽 발이
땅에 닿은 발이 떨어졌을때 언제든지 앞으로 밟을수 있는 방향으로 놓고 시작하는게 좋습니다.

그리고 안전장구 무조건 착용하시고
발이 땅에 떨어질때 무조건 밟으세요
일단 추진력을 얻은상태에서 균형을 잡아야 그거보다 천천히 갈때도 균형을 잡는 연습을 할 수 있는겁니다.

발 땅에 닿으니까 겁내지 말고 일단 밟다 보시면 달팽이관에 문제가 있으신게 아니라면 균형잡으실껍니다

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GooNa구나 2019-07-17 (수) 10:15

배워 보세요 ^^
여자 사람 친구 이틀 정도 가르쳤더니 잘타던..

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오를레앙 2019-07-17 (수) 14:06

저는 친구들보다 늦은 초딩 고학년때 자전거를 처음으로 탈수있게 되었습니다
운동신경 좋은 친구네 식구랑 5살때 운동장에 가서 연습하는데
그 친구는 타는법을 금방 습득 하는데 저는 부모님이 뒤에서 잡아주고 해도 안되더군요
그 뒤로 자전거를 탈 생각을 안하다가
한참 지나서 안장에 앉지 않고 한쪽 페달에 한쪽 발을 올리고 다른발로 땅짚고 구르며 타다보니 어느순간 자전거를 탈수있게 되었습니다

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골드라이탄 2019-07-17 (수) 14:08

보호구 착용하시고 배우세요.안전제일 입니다

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요호부민 2019-07-17 (수) 14:19

저도 대학생때 일본가서 처음 배웠는데 ㅋㅋ
처음에는 ' 넘어진다 ' 에 온통 신경이 쏠려서 핸들 막 휘청거리고 페달도 못 밟기 마련인데
넘어진다고 페달을 안 밟으면 더 넘어지더군요.
동전 세워서 굴려보면 굴러가는 동안에는 잘 안 넘어지잖아요? 그거랑 좀 비슷한 것 같아요.
동전과 다른 점이라면 자전거에는 브레이크도 달려 있고 본인 컨트롤도 가능하다는 점?
장갑, 팔꿈치, 무릎보호대가 있으면 좀 더 마음 편하게 자빠지면서 ㅋㅋ 배울 수 있을겁니다.

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