에너지 드링크를 많이 먹으면 몸에 안좋은게

골든스테이트 2018-01-18 (목) 21:27 조회 : 350 추천 : 0

아시는 분들은 다 아시겠지만

에너지 드링크가 에너지를 높이는 음료라기보다

다음날 쓸 에너지를 미리 갖다가 쓰는거기때문에

피로감이 줄어들고 일시적으로 에너지가 높아지는 효과가 있지만

그만큼 다음날 피로가 장난아닙니다

피로를 느낀다는건 우리 몸에 휴식이 필요하다는 신호이고

에너지를 보충해줘야한다는 신호인데

그걸 무시하고 정신을 말똥말똥하게 유지하는게 에너지 드링크 역할이라

다음날 피로가 장난아닐수밖에요

직장다니는 분들이나 공부하는 학생들은 어느정도 필요할수있지만

너무 습관처럼 많이 먹는 것도 안좋아요

많이 먹다보면 눈은 말똥말똥한데 정신은 몽롱한 상태가 될수도 있습니다

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댓글 2개

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디팁스 2018-01-18 (목) 21:32

카페인음료랑 에너지드링크랑은 구분이 필요하지 않나요? 커피나 녹차도 카페인 음료인데

골든스테이트글쓴이 2018-01-18 (목) 21:35

아 그러면 에너지 드링크로 수정할게요ㅎ

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