비염이 너무 심하네요

이상민 코 세척

생리 식염수 쓰세요.

ㄴㄴㄴ 코 점막은 꽤 민감해서 이물질 들어가면 비염 더 심해질수 있어요.. 프로폴리스는 먹는약 말고는 쓰지마세요..
걍 생리식염수로 코 세척만 주 1~2회 정도 하시면 도움됨니다. 제가 약 6개월동안 코 세척해서 절반정도 증상이 완화 됫어요..

그거 함부로 하지 마세요. 왠만하면 의사들이 안하는거는 안하는게 낫습니다.

비염으로 엄청 고생한 사람입니다. 평생을 말이죠.
근력운동 후 유산소 운동하면 일시적으로 양쪽 코가 뚫립니다.
팔굽혀펴기 맨몸스쿼트 만으로도 뚫립니다.(땀이 동반되야합니다.)
땀흘리면서, 운동하면 구멍이란 구멍은 다 확장됩니다.
특히 이 때 기도가 확장되는데 읿만인이 될 수 있습니다.

프로폴리스 항히스타민 등등 여러가지 약과 제품을 써봤지만 운동이 짱입니다.
저 살 건강 등으로 운동하는 것도 있지만, 양쪽코로 숨셔보고 싶어서 운동합니다.

근력운동, 유산소 운동 각각 몇분 하셨나요? 저도 비염이 있어서 저도 한번 해보려구요...

저도 동의합니다. 유산소든 웨이트든 코 풀어가면서 물 마셔가면서 운동 자주하면 치료되죠

저도 이분 의견에 동의. 운동하면서 땀흘리는게 좋음.

전 주된 증상이 코막힘이 아니라...콧물입니다..
이게 코막힘보다 더 사람 잡던데요..
시도때도 없이 나오는 콧물..환장합니다..
직장에서 터져봐요..화장실가느라 일을 못합니다..
잘때 터져봐요..밤새도록 잠 못잡니다..

2년차 한의원에서 알레르기 탕약 먹고 있어요. 40평생 이것이 제일 좋네요.

한의원에서 2년치 한약 먹으면 돈 엄청 깨질텐데요...

두석달에 한번씩 드시면 됩니다. http://ohmyyou1004.blog.me/

전 알레르기 비염 이었는데 대학병원가서 정밀검사받고 항원생성 약 투여 딱 3개월 했는데(혀밑에 넣고 1분이었나 후에 뱉기) 신세계임 ㅋ 무슨 비염인진 몰라도 알레르기면 가보세용

저 알레르기 콧물 비염인데요..
정말 죽겠거든요..레이저 수술도 해봤고 이런저런 병원 다 가봤는데 소용없었고요..
어느병원인지 어느과 어느선생님한테 받으셨는지 자세히 좀 부탁드릴게요 ㅠㅠ

전 부산 해운대백병원 여자쌤이었는데 이름이 기억안나네요 알레르기 내과일겁니다.
면역치료는 설하면역치료랑 피하면역치료 있는데
https://m.blog.naver.com/PostView.nhn?blogId=sooallergy&logNo=220445247577&isFromSearchAddView=true
설명참조하세요!

저는 이것 저것 민간요법부터 여러가지 해봤지만..
(약도 두말하면 입 아프고)

가장 효과적인것은 마스크 쓰고 있는것입니다.

예전엔 마스크 쓰고 있으면 이상하게 보는 사람도 있었지만
요즘은 다행이도(?) 마스크 쓰는게 일상화 된 사회가 되어있으니 전혀 이상하지도 않고
콧속에 뭔가 들어오는 이물질도 막을수 있어서 비염도 극히 안생깁니다.

처음엔 답답할 수 있지만 익숙해지면 잠잘때 착용하고 낮엔 착용안해도 될정도까지는 되는거 같습니다.

그외 체질 개선이니 뭔 약이니 해봐야.. 그때만 효과볼뿐 의미 없고
약물은 아무래도 찝찝하기도 해서
아주 심할때만 먹다보니 몇번 안먹게 되는거 같습니다.

한의학에서 비염은 폐가 차서 생기는 병이라 하니..
(폐는 코부터 폐까지를 말하는것임)
마스크 하나만으로도 코로 들어오는 것들을 1차적으로 따뜻하게 보온이 되니 어느정도 해당되기도 하는거 같고요 ^_^

전 심한 정도를 넘어섰습니다..
마스크요? 당연히 써봤지요..
별 차도 없습니다..

병원 가세요. 일단 정확한 원인을 알아야죠. 비염의 원인은 다양합니다.
보통 많이 사용하는 요법은 비강확장제와 항히스타민제. 보조요법으로 코세척. 운동요법. 음식요법을 하죠
항히스타민제는 부작용이 크고, 막상 일시적 효과뿐이라서 급할때 쓰고, 비강확장제와 코세척 을 주로 합니다.
비강확장제는 3일 이상 하지 않는 것이 좋고, 상태에 따라 3가지 종류가 있습니다.
코세척은 생리식염수가 가장 좋습니다. 나머지는 검증되지 않았습니다.  운동 필수입니다.
이 세가지를 한달정도 하면 많이 좋아집니다. 보통 조금하다가 좋아지면 그만두고 다시 재발하고...그런답니다.~

중국발 미세먼지때문에 저도 비염이

생리식염수로 양쪽 코 세척 강추. 저도 이걸로 비염 나았습니다.