라면의 칼로리표기량은 국물 포함일까요 ?

햇팅 2018-08-05 (일) 19:51 조회 : 653 추천 : 0

일반적으로 라면 칼로리가 약 500칼로리 표기되어있는데..

항상 궁금했던게 국물포함인지 면과 건더기만 해당되는건지 궁금했습니다. ㅋㅋ

뭐 국물을 포함한다 하더라도 거의다 건더기부분이 차지하겠죠?

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댓글 9개

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ABC초코 2018-08-05 (일) 19:52

물은 열량이0이라 봐야되니 면에서 나온 기름 스프 칼로리 더하면 결국 국물 포함이 전체 칼로리라 봐야죠
대부분을 면이 차지하는건 맞습니다

WINDYDAY 2018-08-05 (일) 19:53

국물 다 마셔봐야 10칼로리 정도 될겁니다

실상 면만 500 칼로리라고 보시면 됩니다

HBJang 2018-08-05 (일) 19:53

네 국물 포함이고 면이 크죠. 그 한번 끓이고 물 갈아서 면에 있는 기름 좀 빼고 먹으면 100 정도 줄어든다곤 하던데요

3년본다영어회화 2018-08-05 (일) 20:03

근데 칼로리 계산은 어떻게 하는건가요??????????????????????

잘 설명된 사이트 아시는분??????????????

vmfkdla0 2018-08-05 (일) 21:04

계산하는 게 아니라 음식 포장지보면 나와있어요.

해초마사지 2018-08-05 (일) 20:15

칼로리의ㅜ대부분은 면이. 가지고있는 탄수화물때문이죠

하얀손수건 2018-08-05 (일) 20:26

라면은 유탕면입니다.
그래서 끓이면 기름이 국물에 배어나오죠.
라면에 따라 차이는 있겠지만
보통 밥숟가락 기준으로 1-2개 사이입니다.

jkim 2018-08-05 (일) 21:13

국물에는 소금 기름기 등이 많이 떠 다닙니다.
라면 다 먹고 국물을 후루룩 마신다거나 밥을 말아서 다 먹는다거나
이럴 때가 칼로리를 조심해야할 부분일 겁니다.

햇팅글쓴이 2018-08-05 (일) 21:50

요즘은 되도록이면 국물은 거의 안마시고 면과 면에 딸려오는 국물정도만 먹고 있네요..

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