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아... 생활패턴이 요상해졌어요.

rank 권민 2018-04-20 (금) 05:16 조회 : 661 추천 : 1  
평소 밤 11~12시쯤 잠들어서 6시에 출근준비를 위해 깨는 생활을 했는데...

얼마전 본의아니게 별로 안친한 상갓집에 가서 밤을 새고 출근을 하는 바람에..

그날 저녁에 집에와서 기절하듯 잠들고 새벽 3시에 깬 이후에...

계속~~~!!

계속~~~~!!

그런 수면패턴이 이어지고 있습니다.ㅜ.ㅜ


이건 무슨 노인네도 아닌데..

저녁먹고 초저녁 7~8시만 되면 잠이 들어 새벽에 깹니다...ㅜ.ㅜ
어떻게든 정상적으로 돌려보려 노력을 하는데... 
잘 안되네요..ㅡ.ㅡ;;; 

아우 새벽에 깨서 출근시간까지 때우려고 이토를 샅샅히 뒤지는 생활이 벌써 일주일이 넘었네요..ㅡ.ㅡ;;;;;;
 
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댓글 7개
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rank숯불구이맛 2018-04-20 (금) 05:23
11시까지 억지로라도 버티세요.
     
       
rank권민글쓴이 2018-04-20 (금) 06:00
그래보려고 했는데 ㅋㅋㅋㅋ 계속 실패중이에요 ㅎㅎㅎ
rankGooNa구나 2018-04-20 (금) 05:25
10시까지 산책좀 하다가.. -_-; 샤워후 주무시면 될듯..
     
       
rank권민글쓴이 2018-04-20 (금) 06:01
네.. 안그래도 이제 밖에 나가보려구요...,.,;;
집에 있는 상태론 그 시간까지 버티기 힘들더라구요 ㅎㅎ
rankAlexKidd 2018-04-20 (금) 06:30
돌아가신 분의 빙의입니다.ㅋㅋ

새벽에 일찍 일어나 열일 하시라고..^^
rankMiecky 2018-04-20 (금) 06:54
시차적응 하기 전 유형이네요. 11시까지 뭐라도 하세요.
rankfourplay 2018-04-20 (금) 07:24
지금의 수면패턴 시간이 현재 본인 체질에 가장 맞는 수면패턴일수도....
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