복근운동은 윗몸일으키기?? NONO 허리 안아픈 AB슬라이드. 나눔후기

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안녕하세요~ 토끼입니다.  

복근 운동의 끝판왕~ ab슬라이드 ~~ 

당첨이 되어 한번 사용해 보았습니다!! !

솔직하고 진지하게 궁서체로 사용후기로 남겨봅니다.

일단 운동방법은 굉장히 쉽습니다. 무릎에 깔개를 깔고 그냥 밀었다 당겻다 하면 끝입니다.

방법은 쉽지만 효과는 만만치... 않습니다. 상체를 조지는거 같습니다 ㅋㅋㅋ 힘듭니다 

복근뿐만 아니라 다양하게 자극이 되는거 같네요.

진짜 윗몸일으키기로 막 하다가 허리조지는거 보다 훨씬~~ 좋은거 같습니다.

집안에서 간단히 할수있다는 점에서도 좋은 점수를 주고싶네요.

그리고 운동할�� 내가 밀수있는곳 끝에 더이상못가도록 받치고 하는게 좋은거 같네요. (벽앞에서 거리조절해서 하면 될거같습니다.)

너무멀리가니 힘들어서 다시 못당기겟어요 ㅋㅋㅋ 

어��던 좋은제품 잘받아 이렇게 나눔후기를 올려봅니다.

좋은하루 보내시고 이 글을 봐주셔서 감사합니다. ^^

잘쓰겠습니다~~