¹Ù·Î°¡±â

Áñ°Üã±â 

[¿îµ¿]

ÇコÀå °¡´Â°Ô µÎ·Æ½À´Ï´Ù... ¤Ð¤Ð

rank ¸ù¾ÆÁ¦ 2019-07-22 (¿ù) 02:04 Á¶È¸ : 3993 Ãßõ : 3  

¾È³çÇϼ¼¿ä.


´Ù¸¥ ºÐµéÀÌ ±Û ¾´°Í¸¸ º¸´Ù°¡ ÀÌ°Í Àú°Í ±Ã±ÝÇÑ Á¡µéÀÌ »ý°Ü¼­ ±ÛÀû½À´Ï´Ù.


Çѵ¿¾È ¿îµ¿ÀÌ°í ¹¹°í ¸Ç³¯ ¾ÈÀÚ¼­ ÀÏÇÏ°í ´©¿öÀÖ°í ÇÏ´Ùº¸´Ï ¾î´Àµ¡ ¸ö¹«°Ô°¡ 90À» ´Þ·Á°©´Ï´Ù.. ¤Ð¤Ð Å°´Â 180 Á¶±Ý ³Ñ±¸¿ä.


30´ë Áß¹ÝÀε¥ È®½ÇÈ÷ ³ªÀ̸¦ ¸Ô¾î°¡´Â °ÍÀÌ ´À²¸Áý´Ï´Ù.


°Ô´Ù°¡ ÃÖ±Ù¿¡ °Ç°­ °ËÁøÀ» ¹Þ¾Ò´Âµ¥ Ç÷¾Ðµµ ³ô°Ô ³ª¿À°í Áö¹æ°£¿¡ Áß¼ºÁö¹æ¿¡.... 


ÁøÂ¥ ¿îµ¿À» ½ÃÀÛÇؾ߰ڽÀ´Ï´Ù.


°¢¼³ÇÏ°í, Çѵ¿¾È PT¸¦ ¹Þ¾Æ°¡¸ç ¿îµ¿À» Çß¾ú½À´Ï´Ù.


ÀßÀº ¸ð¸£°ÚÁö¸¸ ±×·¡µµ ÀÌ°÷ Àú°÷ ¸ö¿¡ ÀÚ±ØÀ» ÁÖ´Â°Ç ¾î´ÀÁ¤µµ ¾Ë°Ú¾î¿ä.


ÇÏÁö¸¸ ¸·»ó È¥ÀÚ¼­ ¿îµ¿À» ÇÒ·Á°í ÇÏ´Ï ¾î¶»°Ô ½ÃÀÛÇؾßÇÒÁö ¸ð¸£°Ú¾î¿ä. 


°Å±â´Ù°¡ Áö±Ý Ç㸮±îÁö ¾ÈÁÁ¾Æ¼­ ¹«¸®ÇÑ ¿îµ¿Àº ÇÒ¼ö°¡ ¾ø´Â »óȲÀÌ¿¡¿ä.


¿¹Àü¿¡ µð½ºÅ©¶§¹®¿¡ °í»ýÇß¾ú´Âµ¥ Áö±ÝÀº °ñ¹Ý¿¡ ÅëÁõÀÌ ÀÖÀ¸¸é¼­ Á¾Á¾ ´Ù¸®°¡ Àú¸®°Åµç¿ä.


±×·¡¼­ ÃÖ´ëÇÑ °È±â À§ÁÖÀÇ ¿îµ¿À» ÇÏ·Á°í ÇÕ´Ï´Ù.


±×·¯¸é¼­ Ç㸮¿¡ ºÎ´ãÀÌ °¡Áö ¾Ê´Â ¼±¿¡¼­ ±ÙÀ° ¿îµ¿µµ °°ÀÌ ÇÏ°í ½ÍÀºµ¥¿ä.


Ȥ½Ã³ª Ç㸮 ¾ÆÇÁ½Å ºÐµé Áß¿¡¼­ ¿îµ¿ ½ÃÀÛÇÒ¶§ ¾î¶²½ÄÀ¸·Î Çϼ̴ÂÁö ¾Ë ¼ö ÀÖÀ»±î¿ä?


Á¶±Ý Âü°í¸¦ ÇßÀ¸¸é ÇØ¿ä.


ps. ÇコÀå¿¡ °¡´Â °ÍÀÌ µÎ·Æ´Ù°í ÇÑ °ÍÀÌ... ¿ØÁö ÇコÀå¿¡°¡¸é ¹» ÇؾßÇÒÁöµµ ¸ð¸£°Ú°í ÂÞ»ÄÂÞ»ÄÇÏ°Ô µÇ³×¿ä ¤Ð

¿Ö±×·²±î¿ä? ¤Ð¤Ð


»ý°¢À» Á¤¸®ÇÏÁö ¾Ê°í ¸· ¾²´Ùº¸´Ï µÎ¼­ ¾ø³×¿ä Á˼ÛÇÕ´Ï´Ù.

´ñ±Û 19°³
´ñ±Û¾²±â
rankfunkunit 2019-07-22 (¿ù) 02:13
À¯Æ©ºê¿¡ ¿îµ¿¿µ»ó ¾öû ¸¹¾Æ¿ä Âü°íÇϽøé ÁÁÀ»°Í °°¾Æ¿ä
±×¸®°í ¿îµ¿Çغ¸½Ã´Ù°¡ ³Ê¹« °©Àڱ⠺Ҿ üÁß¿¡ ¹«¸®°¡ ´À²¸Áö½Ã¸é ¼ö¿µ Ãßõµå·Á¿ä
±¸Ã» ¼ö¿µÀå ã¾Æº¸½Ã¸é »õº®¹ÝºÎÅÍ ½Ã°£ ´Ù¾çÇØ¿ä °æÀïÄ¡¿­Çؼ­ µî·ÏÀÌ ¾î·ÆÁö¸¸ Àú·ÅÇÏ°Ô
¿îµ¿µÇ°í ¼ö¿µ¹è¿ì°í ¸ö¿¡ ¹«¸®¾È°¡´Ï ÃßõÃßõ
     
       
rank¸ù¾ÆÁ¦±Û¾´ÀÌ 2019-07-22 (¿ù) 02:18
´ú¾ÆÇ°¡º¾´Ï´Ù ¤¾¤¾¤¾ ¼ö¿µÀº ¿ØÁö ²¨·ÁÁö´õ¶ó±¸¿ä ¤Ð
¾Æ´Â µ¿»ýµµ Ç㸮 ¾ÈÁÁÀ¸¸é ¼ö¿µÇ϶ó°í ±ÇÇϱä ÇÏ´øµ¥ °í¹ÎÀÌ µÇ³×¿ä ¤¾
rank¿À·»Áö¯¯¸Ç 2019-07-22 (¿ù) 02:53
Ç㸮°¡ ¾È ÁÁÀ¸¸é °Ë»çºÎÅÍ ¹Þ°í ½ÃÀÛÇϼ¼¿ä. °úüÁß ¶§¹®¿¡ ÀÌ¹Ì µð½ºÅ© Áõ»óÀÌ ½ÃÀÛ µÈ °É ¼öµµ ÀÖ¾î¿ä. ±× »óÅ¿¡¼­ ¸Ç¸öÀÌÁð ¼èÁúÀÌµç ¾Ð¹ÚÁÖ´Ù°¡ ¿îµ¿Àº ¿µ¿µ ¸ø ÇÒ ¼öµµ ÀÖ¾î¿ä.
°úüÁßÀÌ ¾ó¸¶³ª µÆ´ÂÁö ¸ð¸£°Ú´Âµ¥, ÀÏÀ» Çϸ鼭 ¸î ³â ³»¿¡ ±Þ°ÝÈ÷ ºÒ¾î³­°Å¸é ½ÄÀÌ¿ä¹ýÀ¸·Î ¾î´ÀÁ¤µµ Ä¿¹ö °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. ÀÏ´Ü ½ÄÀÌ¿ä¹ýÀ¸·Î ½ÃÀÛÇÏ½Ã°í º×±âºÎÅÍ »©°í ½ÃÀÛÇÏ±æ ±ÇÇص帳´Ï´Ù.
     
       
rank¸ù¾ÆÁ¦±Û¾´ÀÌ 2019-07-22 (¿ù) 19:37
Ç㸮´Â 3~4³â Á¤µµ ÀüÂë 3,4¹ø ôÃß »çÀÌÀÇ µð½ºÅ©¸¦ °¨½Î°í ÀÖ´Â ºÎºÐÀÌ Âõ¾îÁ³¾ú¾î¿ä.
±×·¡°í MRI¸¦ Âï¾ú´ø º´¿ø¿¡¼­´Â ½Ã¼úÀ» ±ÇÇß¾ú´Âµ¥ ±×°Ç Á» ¾Æ´Ñ°Å °°¾Æ¼­ ´Ù¸¥ º´¿ø¿¡ °¬´õ´Ï °£´ÜÇÑ ¿îµ¿¹ýÀ» ¾Ë·ÁÁÖ°í 1ÁÖÀϵڿ¡µµ ¾ÆÇÁ¸é ¿À¶ó°í Çߴµ¥ ¾î´ÀÁ¤µµ ±¦Âú¾ÆÁ³¾î¿ä.
±×·¡¼­ PT ¹ÞÀ¸¸ç üÁß°¨·®ÇÏ°í ±Ù·ÂÀ» ²ÙÁØÈ÷ Å°¿ü´õ´Ï ±¦Âú¾ÆÁ³°Åµç¿ä.
»ç¶÷ÀÌ Âü °£»çÇÑ°Ô... ±¦Âú¾ÆÁö´Ï ¿¹ÀüÀ¸·Î µ¹¾Æ°¡³×¿ä.. ¤Ð¤Ð
À½½ÄºÎÅÍ Á¶ÀýÇؾ߰ھî¿ä °¨»çÇÕ´Ï´Ù.
rankUSNewYork 2019-07-22 (¿ù) 05:06
after Medical check
rankÇϾȱº 2019-07-22 (¿ù) 08:54
Àúµµ Ç㸮µð½ºÅ© ¼ö¼úÇÑ ÀÌ·ÂÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ±× Àü¿¡µµ ¿îµ¿À¸·çÇß¾ú°í ±× ÀÌÈÄ¿¡µµ ¿îµ¿À» Çؼ­ Àú °°Àº °æ¿ì¿¡´Â ¿þÀÌÆ® ±âÁØ °¡¸®´Â ¿îµ¿¾øÀÌ ´Ù ÇÕ´Ï´Ù. ¾ÆÇÂÁö Çϵµ ¿À·¡µÅ¼­ ÀÌÁ¦ Á¦¸öÀº Á¦°¡ ¾Æ´Â ¼öÁØ¿¡ À̸£·¶´Ù°í È¥ÀÚ »ý°¢ÇÏ´Â ¼öÁØ ÀÔ´Ï´Ù.

Ç㸮´Â È®½ÇÈ÷ °úüÁßÀÌ µÇ¸é ´õ ¾ÆÇÁ°í¿ä ³»Àåºñ¸¸ÀÌ µÇ¸é ´õ ¾ÆÇÂ°Í °°½À´Ï´Ù.

¸î¸î Àü¹®°¡µéÀº Á¤È®ÇÑ ÀÚ¼¼¶ó´Â °¡Á¤ÇÏ¿¡ °íÁß·® ¿îµ¿µµ Ç㸮µð½ºÅ© ȯÀÚ¿¡°Ô ¹«¸®°¡ °¡Áö ¾Ê´Â´Ù°í ÇÏÁö¸¸ °á±¹¿¡ Ã¥ÀÓÀº °¢ÀÚ º»ÀÎÀÌ Áö´Â °ÍÀÌ°í, ¾ÆÇ塂 º»ÀÎ ÀÔ´Ï´Ù. °Ô´Ù°¡ Á¤È®ÇÑ ÀÚ¼¼¸¦ °®±â À§Çؼ­´Â Çö½ÇÀûÀ¸·Î ÀÏÁ¤ ¼öÁØÀÇ ºñ¿ëÀÌ µé°Å³ª ¸¹Àº ½ÃÇàÂø¿À¸¦ °Þ°Ô µÈ´Ù°í »ý°¢ ÇÕ´Ï´Ù.

°³ÀÎÀûÀÎ »ý°¢À¸·Î´Â ¼ö¿µÀ» ¹è¿ì½Ã´Â°Ô °¡Àå ÁÁ´õ°í »ý°¢ ÇÕ´Ï´Ù. Ȥ½Ã º¸µðºôµù¿¡ °ü½ÉÀÌ ÀÖÀ¸½Å °Å¶ó¸é ¿©·¯°æ·Î¸¦ ÅëÇØ Àß °¡¸£Ä¡´Â Æ®·¹À̳ʺп¡°Ô PT ¹ÞÀ¸½ÃµÇ, ¹°°í±â¸¦ °®´ÙÁÖ´Â Æ®·¹ÀÌ³Ê ¸»°í ¹°°í±â Àâ´Â¹ýÀ» ¾Ë·ÁÁÖ´Â Æ®·¹À̳ʿ¡°Ô ¹è¿ì½Ã±æ Ãßõ µå¸³´Ï´Ù.

±×¸®°í ÇコÀå¿¡ óÀ½ °¡½Ã¸é ´©±¸³ª ´Ù »¹ÂâÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
»ç¶÷µéÀÇ ½Ã¼±µµ ´À²¸Áö½Ã°ÚÁö¸¸ ¼ÖÁ÷È÷ ÇコÀå¿¡¼­ ´Ù¸¥ »ç¶÷ ÃÄ´Ùº¸´Â °æ¿ì´Â Å©°Ô µÎ°¡Áö ÀÔ´Ï´Ù.
1. ÀÚ¼¼°¡ ³Ê¹« ¾ÈÁÁ¾Æ¼­ Àú·¸°Ô ÇÏ¸é ´ÙÄ¥°Å °°¾Æ °ÆÁ¤µÇ´Â ½Ã¼±
2. Áß·®À» ÀßÃļ­ À̸ñÀÌ ÁýÁߵǴ °æ¿ì

³Ê¹« ÀǽÄÇÏÁö ¸¶½Ã°í ÇÏ·çÇÏ·ç ÇϽô٠º¸¸é È¥ÀÚ ¿îµ¿Çã½Ã´Â°Í, ±×¸®°í ÇコÀå ±â±¸¿¡ Àͼ÷ÇØÁ®¼­ ½Ã¼± °°Àº°Ç ½Å°æ ¾È¾²½Ã°Ô µÉ°Å¶ó°í »ý°¢ ÇÕ´Ï´Ù.

Àúµµ ÇÞ¼ö¸¸ ±æ¾úÁö ºÎ»óÀ̳ª °ÔÀ¸¸§ ¶§¹®¿¡ ¿îµ¿ ½® ±â°£ÀÌ ÈξÀ ±ä ÄÉÀ̽ºÀε¥ ±×¶§¸¶´Ù Á¤»ó±Ëµµ¿¡ ¸ö»óŸ¦ ¿Ã·Á³õ´Â°Ô °¡Àå Èûµé°í Áö°ã°í ÂÊÆȸ®°í ±ÍÂú¾Ò½À´Ï´Ù.
ÇÏÁö¸¸ ¾î´ÀÁ¤µµ ÇϽô٠º¸¸é ºÐ¸íÈ÷ °ü¼ºÀ̶ó´Â°Ô ºÙ±â ¶§¹®¿¡ ¼ö¿ùÇØ Áö½Ç°Ì´Ï´Ù.
¿îµ¿ÇÏ·¯ ³ª°¡´Â°Ô °¡Àå Èûµç ºÎºÐÀ̱⠶§¹®¿¡ ÇコÀå¿¡ °¡¼Å¼­ »þ¿ö¶óµµ Çã°í ¿À½Å´Ù´Â »ý°¢À¸·Î ÀÏ´Ü ³ª°¡½Ã¸é µµ¿òÀÌ µÇ½Ç°Å¶ó »ý°¢ ÇÕ´Ï´Ù.

ÀÌ´Â ÇコÀå ÀÌ¿ëÇϽǶ§¸¦ ¸»¾¸µå¸° °Å°í¿ä À§¿¡ ¸»¾¸µå¸°´ë·Î Àúµµ ¼ö¿µÀ» Ãßõ µå¸³´Ï´Ù.
     
       
rank¸ù¾ÆÁ¦±Û¾´ÀÌ 2019-07-22 (¿ù) 19:39
³×.. ±× ¸»¾¸ÀÌ ¸Â³×¿ä. ¿îµ¿ÇÏ·¯ ³ª°¡´Â°Ô °¡Àå Èûµé´Ù´Â°Å...
Çѵ¿¾È ¹Û¿¡¼­ °É¾ú´Âµ¥ ³Ê¹« ´õ¿ö¼­ °È´Â°Íµµ Èûµé´õ¶ó±¸¿ä.
ÇコÀåÀ» µî·ÏÇسõ°í õõÈ÷ °È´Â°Í ºÎÅÍ Á» ÇغÁ¾ß°Ú¾î¿ä.
¼ö¿µÀ» ¸¹ÀÌ ÃßõÇØÁֽó׿ä... ¹î»ì¶§¹®¿¡ ºÎ²ô·´´Ù¸é ´ú¾ÆÇ°ŰÚÁÒ? ¤»¤»
          
            
rankÇϾȱº 2019-07-23 (È­) 10:01
Àúµµ ¼ö¿µ ¸¹ÀÌ ¾Ë¾ÆºÃ¾ú´Âµ¥ ¼ö¿µÇϽô ºÐµéÀÌ ±×·± Áú¹®¿¡ ´ë´äÇÏ½Ã´Â°Ô ÇÑ°á °°ÀÌ

1. ¾Æ¹«µµ ´ç½ÅÀÇ ¸ö¸Å¿¡ °ü½ÉÀ» °¡ÁöÁö ¾Ê´Â´Ù.
2. ¾îÂ÷ÇÇ ¹°¿¡ µé¾î°¡¸é º¸ÀÌÁöµµ ¾Ê´Â´Ù.

ÀÌ°Å¿´½À´Ï´Ù. ½Å°æ ¾È¾²¼Åµµ µÉ°Å °°½À´Ï´Ù.
rank¹é³â¹ÙÀ§ 2019-07-22 (¿ù) 10:33
Ç㸮¾ÆÇÁ¸é À¯¿¬¼º ¿îµ¿°ú °ñ°ÝºÎÅÍ Àâ°í ¿îµ¿ÇϽʽÿÀ .

ÀÏ¹Ý »ç¶÷ÇÑÅ× ¸Â´Â ¿îµ¿µµ Ç㸮 ¾ÆÇ »ç¶÷¿¡°Ô´Â ÅëÁõÀ» À¯¹ßÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹½À´Ï´Ù.

¿îµ¿ÇÏ´Â Áß¿¡ »ß°í ÅëÁõÀ» ´À³¤´Ù¸é ¿îµ¿ÇÏ´Â ¹æÇâÀÌ Æ²¸°°Å¶ó »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù.

Ç㸮 ¾ÆÇ »ç¶÷¿ë ¿îµ¿À» ã¾Æ¼­ ÇÏ½Ã°í  ¾ç¹æÀ̳ª Çѹæ ÇÏ´Ù¸øÇØ Á¢°ñ¿øµîÀ» ÀÌ¿ëÇؼ­¶óµµ

°ñ°ÝÀ» Çѹø Àâ°í ¿îµ¿À» ½ÃÀÛÇϽðí À¯¿¬¼º ¿îµ¿ ºÎÅÍ ÇϽñæ ÃßõÇÕ´Ï´Ù.

°ñ°Ý Ʋ¾îÁ³À»¶© ¹«½¼ ¿îµ¿À» Çصµ ȸº¹ÀÌ ¾ÈµÇ´õ±º¿ä . Á¦ °æÇè´ãÀÔ´Ï´Ù.

½ÉÇÏ°Ô Æ²¾îÁø »ç¶÷Àº °ÉÀ»¶§ µÞ ¸ð½Àº¸¸é ¾î±ú¿Í ¾ûµ¢ÀÌ°¡ ºñƲ·Á¼­ µû·Î ³ë´Â°Ô º¸ÀÔ´Ï´Ù.

´©¿ö¼­ ¹ß±æÀÌ º¸¸é ¾ç¹ßÀÌ Æ²¸° °æ¿ìµµ ¸¹°í¿ä

ÀÌ·± °æ¿ì ±ÙÀ°¿îµ¿ÇÏ¸é ´õ ¾ÆÀÛ³³´Ï´Ù.

À¯¿¬¼º ¿îµ¿ÀÌ ÃÖ°í ÀÔ´Ï´Ù. ÇÏ´Ù ¸øÇØ Ç㸮 µ¹¸®±âµµ 30ºÐ ÀÌ»ó µ¹¸®¸é ¿îµ¿ µË´Ï´Ù.

±×¸®°í ÀÇÀÚ¿¡ ¿À·¡ ¾ÉÁö ¸¶¼¼¿ä. Ç㸮 º´Àº °ÅÀÇ ÀÇÀÚ »ýÈ°¿¡¼­ ¿À´Â °Ì´Ï´Ù.
     
       
rank¸ù¾ÆÁ¦±Û¾´ÀÌ 2019-07-22 (¿ù) 19:43
¸Ç³¯ ¾É¾ÆÀÖÀ»¼ö ¹Û¿¡ ¾ø´Â ÀÏÀÌ´Ùº¸´Ï ±×°Ô Âü Èûµå³×¿ä.
ÇÑÀÇ¿ø¿¡ ´Ù´Ï°í Àִµ¥ °Å±â¼­µµ 10~15ºÐ¿¡ Çѹø¾¿ ÀϾ¼­ ½ºÆ®·¹Äª ÇØÁÖ¶ó°í ÇÏ´õ¶ó±¸¿ä.
ÃÖ´ëÇÑ ÁöÄѺ¼·Á°í Çϴµ¥ Èûµå³×¿ä.
±×¸®°í.. ³× Àúµµ ¾ç¹ßÀÇ ±æÀÌ°¡ Â÷ÀÌ°¡ ¸¹ÀÌ ³ª¿ä. µÚ¿¡¼­ º¸¸é ¿Ö ´Ù¸®¸¦ Àú³Ä°í ÇÒ Á¤µµ·Î¿ä.
±×·¡¼­ ÇÑ ¶§ Ãß³ªµµ ¹Þ¾Æº¸°í Çߴµ¥ ÁÁ¾ÆÁö´ÂÁö´Â Àß ¸ð¸£°Ú¾î¿ä.
±ÙÀ° ¿îµ¿Àº ÇÏÁö ¾Ê°í °È±â À§ÁÖ·Î Çؾ߰ھî¿ä °¨»çÇÕ´Ï´Ù.
rank»þÅ©´Ù 2019-07-22 (¿ù) 10:59
https://youtu.be/gRdMy3LCupw
https://youtu.be/abxzV6sILEg

Á¦°¡ À̺Р¿µ»ó º¸°í Ç㸮µð½ºÅ©,°ñ¹ÝÅëÁõ, ¹«¸­ÅëÁõ  ÀÌ °ÅÀÇ ¿Ïº®ÇÏ°Ô ÁÁ¾ÆÁ³½À´Ï´Ù
(ÃÖâ¿ì´Ôµµ ´ë´ÜÇϽÃÁö¸¸ À̺еµ ¾öû³ª¼¼¿ä!)
ÇコÀå °¥¶§¸¶´Ù Æû·Ñ·¯·Î ±ÙÀ°À» ÀÌ¿Ï ½ÃÅ°°í ÀÌ ¿µ»ó ¿îµ¿À¸·Î ±³Á¤ÇÏ°í ¿îµ¿ ÇÏ°í Àִµ¥..
µð½ºÅ©´Â ºÐ¸í º°°³À̱ä ÇÏÁö¸¸ °ñ¹ÝÀÌ ¹Ù·Î ÀâÈ÷´Ï Ç㸮 »óŵµ ÁøÂ¥·Î ÁÁ¾ÆÁý´Ï´Ù
ÀÌÈÄ ±ÙÀ° °­È­ ¿îµ¿À» ÇØÁÖ½Ã¸é ¿Ïº®ÇÏÁÒ!!
ÀÌ·± ¿µ»óµéÀÌ ºÐ¸í µµ¿ò µÈ´Ù´Â°É ¾Ë°í
ÃÖâ¿ì´ÔÀ̳ª ÇÇÁöÄà °¶·¯¸® º¸°í ¿©·¯°¡Áö µû¶ó ÇÏ°í Àִµ¥
ÀÍ»ó°ß°© ¿Ïº®È÷ ÁÁ¾ÆÁö°í ¶ó¿îµå ¼ñ´õ, °ÅºÏ¸ñµµ  °ÅÀÇ ¿Ïº®È÷ ÁÁ¾ÆÁ³°í
¾î±ú °¡µ¿¹üÀ§µµ ÁÁ¾ÆÁ®¼­ ¾î±ú ÅëÁõµµ »ç¶óÁ³½À´Ï´Ù
     
       
rank¸ù¾ÆÁ¦±Û¾´ÀÌ 2019-07-22 (¿ù) 19:57
¾Æ ¿µ»ó Çѹø ºÃ¾î¿ä. °ñ¹ÝÀÌ ¾î¶»°Ô Ʋ¾îÁ³´ÂÁö È®ÀÎÇÏ°í¼­ ±³Á¤À» Çϳ׿ä.
Àß Âü°íÇغ¸°Ú½À´Ï´Ù.
rankMides 2019-07-22 (¿ù) 20:08
ÇコÀåÀÌ µÎ·Á¿ì½Ã¸é ¸ÕÀú °È´Â°Í ºÎÅÍ ÇϽÉÀÌ ¾î¶³±î¿ä?
°È±â°¡ Ç㸮ÅëÁõ ¿ÏÈ­¿¡ ÁÁ¾Æ¿ä.
°úüÁß¿¡´Â ¶Ù´Â°Ô °üÀý¿¡ ¾ÈÁÁÀ¸¹Ç·Î [°È±â ¿îµ¿]°ú, Áý¿¡¼­ [¸Ç¸ö¿îµ¿]°ú ½Ä»ç·® Á¶Àý·Î [üÁß °¨·®] ÇÏ½Ã°í ¸Ç¸ö¿îµ¿¿¡¼­ ºÐÇҿ, ·¯´×¸Ó½ÅÀ¸·Î ³Ñ¾î°¡½Ã¸é ÁÁÀ»°Å °°¾Æ¿ä.
ÇコÀå °¡¼Åµµ ¿À´Ã ¾îµð ºÎÀ§¸¦ ¿îµ¿ ÇÒ °ÍÀÌ°í, ¾î´À ±â±¸¸¦ ÀÌ¿ëÇÒ °ÍÀ̸ç, ¸î ȸ ¸î ¼¼Æ®, ¸î ½Ã°£µ¿¾È ÇÒ °ÍÀÎÁö ¹» ÇØ¾ß ÇÒÁö ¸Ó¸´¼Ó¿¡ ±×·ÁÁö½Ç°Å¿¡¿ä.
     
       
rank¸ù¾ÆÁ¦±Û¾´ÀÌ 2019-07-22 (¿ù) 20:26
°È´Â°Ô Ç㸮¿¡ ÁÁ´Ù°íµé ÇÏ´õ¶ó±¸¿ä ±×·¡¼­ 2ÁÖ Á¤µµ °É¾ú´Âµ¥ ÁÁ¾ÆÁö´Â°Ç ¸ð¸£°ÚÁö¸¸ ¿îµ¿Çß´Ù´Â »ÑµíÇÔÀÌ »ý±â±ä Çߴµ¥ ÃÖ±Ù ³Ê¹« ´õ¿öÁ®¼­...
ÇコÀå ²÷¾î³õ°í °È±â À§ÁÖ·Î Çغ¼±îÇØ¿ä. ±Ùµ¥ ±ÙÀ°¿îµ¿À» °°ÀÌ ÇÑ´Ù¸é ¾î´ÀÁ¤µµ ¼±±îÁö ±¦ÂúÀ»Áö ±×·±°ÍµéÀÌ ±Ã±ÝÇØÁö´õ¶ó±¸¿ä.
±Ã±ÝÇÑÁ¡µéÀÌ ¸¹¾Æ À¯Æ©ºê ¸· µÚÁ®º¸°í ÀÖ¾î¿ä ¤¾¤¾
rankÀ¯½ºÅ¸½Ã¿À 2019-07-23 (È­) 00:01
ÇコÀå¿¡¼­ °È±âÇϽǶ§ Æ®·¹µå¹Ð ¾²½Ç°Å¸é °æ»ç 6¿¡¼­9·Î ¿Ã·Á³õ°í °É¾îº¸¼¼¿ä Æò¼Ò °È´Â °Í º¸´Ù ´Ù¸® Èûµµ ´õ µé¾î°¡°í Á¾¾Æ¸®µµ ´õ ¶¯±æ°Å¿¡¿ä

Àúµµ óÀ½¿¡ 109Å°·Î¿¡¼­ ¿îµ¿½ÃÀÛÇÒ¶§ ¿þÀÌÆ®¼¯¾î¼­ Çϱä Çߴµ¥ ¶Ù´Â°É ½È¾îÇϱ⵵ Çß°í »ìÂǼ­ ¹«¸­¾ÆÇ °Í ¶§¹®¿¡ °È±â¸¸ ÇÏ´Ù°¡

¿ø·¡ °È´Â°Ç 1½Ã°£µµ Àß °É¾î´Ù´Ï´Ùº¸´Ï º°·Î ¿îµ¿ÀÌ ¾È µÇ´Â °Í °°¾Æ Æ®·¹µå¹Ð °æ»ç ¿Ã¸®°í ³ª´Ï ¶¡µµ ´õ Àß ³ª°í ½É¹Ú¼öµµ Àß ¿Ã¶ó°¡´õ¶ó±¸¿ä

ÇÏÁö¸¸ ±× Àü¿¡ À­ºÐµé ¸»¾¸Ã³·³ Ç㸮ġ·á°¡ ¼±ÇàµÇ´Â°Ô ÁÁÀ» µí ÇØ¿ä.
     
       
rank¸ù¾ÆÁ¦±Û¾´ÀÌ 2019-07-23 (È­) 22:25
ÀÏ´Ü ÇѹæÀ¸·Î Ä¡·áÁß¿¡ ÀÖ¾î¿ä.
ÁøÂ¥ ¿îµ¿ ºÎÁ·À̶ó°í ´À²¸Á³´ø°Ô ¿îµ¿Çغ¼±î ÇÏ°í¼­ °¡±î¿î ³·Àº »ê¿¡ ¿Ã¶ó°¬´Ù ¿Ô´Âµ¥ Çã¹÷Áö ÅëÁõÀÌ... ¤Ð¤Ð
±Ùµ¥ °È´Âµ¥´Â ¾Æ¹«·± ÅëÁõÀÌ ¾ø¾î¼­ ¹«¸®´Â ¾ÈµÇ¿ä. ¿ÀÈ÷·Á °È´Â ¿îµ¿À» ¿äÅë¿¡ ±ÇÇÏ´Â ÆíÀ̴ϱî Á» °É¾îº¼·Á±¸¿ä.
°æ»ç ³ôÇô¼­ °È´Â°É ÃßõÇϽó׿ä. ±×·¸°Ô ÇغÁ¾ß°Ú¾î¿ä.
rankÆʽºÆ®¸² 2019-07-24 (¼ö) 15:09
¼ö¿µ Á¤¸» ÁÁ½À´Ï´Ù. °üÀý¿¡ ¹«¸®µµ ¾È°¡°í È£Èí¹ýµµ ¹è¿ì°í.
ÂßÂß ³ª°¡´Â ¾î¸£½Åµé º¸¸é Á¤¸» ¸ÚÀÖ¾î º¸À̳׿ä!
rankÄ«¸£Å× 2019-07-24 (¼ö) 15:22
µð½ºÅ© ÆÇÁ¤Àº ¾È¹Þ¾Ò´Âµ¥ 6°³¿ù Á¤µµ Ç㸮·Î °í»ýÇÒ¶§ öºÀ, ½ºÆ®·¹Äª, °È±â ¸¸ Çß½À´Ï´Ù. öºÀ ±Â±Â
rank¿ì¿Õ¾î 2019-07-26 (±Ý) 17:01
¸öÀÌ ¾ÈÁÁÀ¸½Ã¸é Àǻ缱»ý´ÔÀ» ¸ÕÀú ¸¸³ªº¸½Ã°í ¿îµ¿ÇϽÉÀÌ...

¹øÈ£ Á¦¸ñ ±Û¾´ÀÌ ³¯Â¥ ¡èÃßõ ¡èÁ¶È¸
[°øÁö]  ¡Ø Ãë¹Ì»ýÈ° °Ô½ÃÆÇ ÀÌ¿ë¾È³»  rankeToLAND 10-08 5
[Áß°íÂ÷»ó´ã]  ¹Ù·Î ¹Ø¿¡±Û¾´ÀÌ Àä.. À͸í
16111 [Ãë¹Ì]  ===== ´Ï¾î¿ÀÅ丶Ÿ 2b  rank»Ç·Î·Î2 05-09 6 791
16110 [±×¸²]  ===== ³ë¿þÀÌȨ ½ºÆÄÀÌ´õ¸Ç..  rank»Ç·Î·Î2 03-09 7 825
16109 [±×¸²]  ===== ÀÌÅͳνº Å׳ª´Â È®½ÇÈ÷ ÀÌ»µ..  rank»Ç·Î·Î2 01-03 7 689
16108 [±×¸²]  ===> ¾ÆÀ̾ð¸Ç ¿£µå°ÔÀÓ  rank»Ç·Î·Î2 11-05 4 728
16107 [Ä·ÇÎ]  ÇÑ¿©¸§Àº ÇÇÇÏ°í ¶Ç´Ù½Ã Ä·ÇÎÀ» ³ª¿Ô³×¿ä!  À̹ÌÁö rankDJBaM 09-13 8 927
16106 [Ãë¹Ì]  ÈÄ·ù ½´ÆÛ¼Ò´ÏÄÚ BiCute ¹Ù´Ï (ÀçÆÇ) ÇÇ±Ô¾î  À̹ÌÁö rankÃʺ£ÁöÆ® 09-12 5 1133
16105 [±×¸²]  40ºÐ¸¸¿¡ ±×¸° ±×¸²°ú 12ºÐ¸¸¿¡ ±×¸° ¶È°°Àº ±×¸²Àº??  rank»Ç¾é´Ù 09-12 5 1014
16104 [Ãë¹Ì]  Å°º¸µå ÆÊ·¹½ºÆ® ¼¿ÇÁ Á¦ÀÛ±â.jpg  À̹ÌÁö rankAnthimus 09-10 11 928
16103 [±×¸²]  ÀÜÀÜÇÑ À½¾Ç°ú ÇÔ²² ±×¸²±×¸®±â ¤¾ 5¹è¼Ó ¿µ»ó  rank»Ç¾é´Ù 09-08 9 700
16102 [Ãë¹Ì]  ¿¡µ¨¹ÙÀ̽º (Edelweiss) ¸ÆÁÖÀÜ ,,,  (1) À̹ÌÁö rankyohji 09-08 11 1056
16101 [³¬½Ã]  µ¿ÇØ±Ç ¿öÅ· ¹«´Ì¿À¡¾î  (7) À̹ÌÁö rank¾ßÀ̽ðñ³â¾Æ 09-08 11 1286
16100 [±âŸ]  º¸½º ½ºÇÇÄ¿ 2°³  rankfoxtwo 09-08 9 921
16099 [»çÁø]  µ¿¿µ»ó Á¦ÀÛ  rank¹Ì½ºÅͽº¸¶ÀÏ2 09-08 8 1028
16098 [±âŸ]  5³âÀü ½ÃÀÛÇÑ Ãë¹Ì.. ¿Àµð¿À(4)  À̹ÌÁö rankÂ÷°¡¿î¹Ù¶÷ 09-06 12 1089
16097 [Ãë¹Ì]  ¿À´ÃÀº º£¶õ´Ù ²Ù¹Ð »ý°¢¿¡ ¾Ë¾Æº¸´Âµ¥¿ä!!!  À̹ÌÁö rank·£½½·µ 09-03 12 874
16096 [³¬½Ã]  ³¬½Ã Á» Çغ¸·Á°í¿ä  (2) rankmaxmac 09-03 9 787
16095 [Ãë¹Ì]  Ä®µ¥¶ó (Caldera) ¸ÆÁÖ Àü¿ëÀÜ ,,  À̹ÌÁö rankyohji 09-02 11 962
16094 [Ãë¹Ì]  ³ëÅ丮¿ì½º ½½·Î¿ì Á¡ÇÁ!!  À̹ÌÁö rank¾Ë¾¾ÆÄ¿ö 09-02 11 869
16093 [±×¸²]  ¿À·£¸¸¿¡ ¾ÆÅ©¸±È­....¸Á...¤Ð¤Ð  (1) rank»Ç¾é´Ù 08-31 11 894
16092  ½Åû¼­ ³Â½À´Ï´Ù..¤¾¤¾  (8) À̹ÌÁö rank·£½½·µ 08-31 15 1118
16091 [³¬½Ã]  ³¬½Ã Ãʺ¸ÀÔ´Ï´Ù. ³¬½Ã´ë ÃßõÁ» ÇØÁÖ¼¼¿ä  (6) rank»ç¶÷032 08-30 12 883
16090 [±âŸ]  5³âÀü ½ÃÀÛÇÑ Ãë¹Ì.. ¿Àµð¿À(3)  (7) À̹ÌÁö rankÂ÷°¡¿î¹Ù¶÷ 08-30 15 1432
16089 [ÀÚÀü°Å]  ¿À·£¸¸¿¡ ÇÑ°­.. ±×¸®°í ·Îµå ¹æÃâÇÒ±î °í¹Î..  (1) À̹ÌÁö rank¸¶Â¡z 08-29 9 911
16088 [¸ÀÁý]  È«´ëÀÔ±¸¿ª ¹Ì´ÏÄÚ½º ¾ç½Ä. º½½Ä´ç.  À̹ÌÁö rankkaiz99 08-29 10 914
16087 [±âŸ]  5³âÀü ½ÃÀÛÇÑ Ãë¹Ì.. ¿Àµð¿À(2)  (3) À̹ÌÁö rankÂ÷°¡¿î¹Ù¶÷ 08-29 12 1059
16086 [Ãë¹Ì]  µåµ® ¿ÍÀÌÇÁ¸¦ ¼³µæ °ñÇÁ ·¹½¼ ²÷À¸·¯ °©´Ï´Ù  (1) rank¶ô¸Å³Ä 08-29 9 964
16085 [±âŸ]  5³âÀü ½ÃÀÛÇÑ Ãë¹Ì.. ¿Àµð¿À(1)  À̹ÌÁö rankÂ÷°¡¿î¹Ù¶÷ 08-27 14 965
16084 [Ãë¹Ì]  ¹ÀÇî È£ÇÁ ºê·ÎÀÌ ¸ÆÁÖÀÜ ,,,  À̹ÌÁö rankyohji 08-27 9 739
16083 [ÆмÇ]  È¤½Ã ¿ä Ƽ¼ÅÃ÷ ºê·£µå¶óµç°¡ °¡°ÝÀ̶óµç°¡ ¾Ë°í ÀִºР°è½ÅÁö¿ä?  À̹ÌÁö rankpureeye 08-26 10 711
16082 [¸ÀÁý]  [À¯Æ©ºê ¸ÀÁý] ¸¶¿ÕġŲ ¸Å¿ö¼­ Á×´ÂÁÙ ¾Ë¾Ò½À´Ï´Ù [Ãâó:¶×š„TV] ·¹½ÃÇÇ ¸®ºä  rankÁ¦ÁÖµµÆò¹ÎTVÅÂÁø 08-25 9 693
16081 [¸ÀÁý]  ¼­¿ï ¶±ººÀÌ Á¦ÁÖµµ µ¿¹®½ÃÀå ¸ÀÁý ³ªÅÂÁÖ´Ô ¸ÀÁý  (2) rankÁ¦ÁÖµµÆò¹ÎTVÅÂÁø 08-25 10 787
16080 [¸ðÇü]  KPC2021 ÁغñÁßÀÔ´Ï´Ù.  À̹ÌÁö rankSingrain 08-25 13 849
16079 [Ãë¹Ì]  ¿ø·ë¿¡ È¥ÀÚ ½É½ÉÇؼ­  (2) À̹ÌÁö rank¡¡Çö¾Æ¢â 08-24 14 1651
16078 [³¬½Ã]  Áö³­ÁÖ Àλý ÃÖ´ë °¨»ýÀ̸¦ ³¬¾Ò½À´Ï´Ù  (1) À̹ÌÁö rank¸ñ¸¶¸¦¶©¼ÒÁÖ 08-24 11 1091
16077 [±×¸²]  ÀüÁÖ Àüµ¿¼º´ç ³«¼­ÇÏµí ±×¸®±â!!! ¿Ö ³­ Àß ¾ÈµÇ´Â°¡...¤Ð  rank»Ç¾é´Ù 08-23 12 807
16076 [Ãë¹Ì]  ºò¶ô ³¯¾¾ ÁÁÀº³¯ ¸·ÁÖÇà ÀÔ´Ï´Ù.  À̹ÌÁö rank¾Ë¾¾ÆÄ¿ö 08-23 11 645
16075 [Ä·ÇÎ]  ´ëÇѹα¹ ÃÖºÏ´Ü ¹Ù´å°¡ ¸íÆÄÇغ¯ ÀÔ´Ï´Ù.  (4) À̹ÌÁö rank¾ÆÀÌÄí±ô¦ÀÌ¾ß 08-23 11 1090
16074 [Ãë¹Ì]  ¾È³çÇϼ¼¿ä ȸ¿øºÐÁß¿¡ ȨÇÇÁ¦ÀÛ °¡´ÉÇϽźР°è½Å°¡¿ä?  (3) rankžç¿Õ 08-22 11 661
16073 [Ãë¹Ì]  ¼­¶ø ¾È¿¡ ³ª¹«¸¦ ÀÌ¿ëÇؼ­ ¼ö³³ °ø°£À» ¸¸µé¾î º¸¾Ò½À´Ï´Ù.   À̹ÌÁö rank¼ÖÅÍ°ø¹æ 08-22 12 855
16072 [±âŸ]  25³âµÈ 100¿øÂ¥¸® µ¿Àü  (2) À̹ÌÁö rankÅ×·¯Àü´ã¹Ý 08-21 11 1765
 1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  ´ÙÀ½
Ãë¹Ì»ýÈ° ¿ù°£ Ãßõ  (´õº¸±â)
Ãë¹Ì»ýÈ° ¿ù°£ Á¶È¸  (´õº¸±â)
Ãë¹Ì»ýÈ° ¿ù°£ ´ñ±Û  (´õº¸±â)
¸Ç À§·Î
¸Ç ¾Æ·¡·Î

°øÀ¯Çϱâ

ÀÌÅä·£µå ·Î°í

°èÁ¤ ã±â ȸ¿ø°¡ÀÔ
¼Ò¼È·Î±×ÀÎ