ȳϼ ݾؿԴ (?)Դϴ.
87϶ ؼ 82 µ
ǥ ̾Ʈ Դϴ!
186cm 82kg
Ĵ ϴ
ħ : Ϲݽ
, : 2 ٳ 1
Ư ħ Ͼ ʰ ؼ
ɽð 2ð ϰ İ ٽ ȸ簡, ð 30~40 Դϴ.
ΰ̷ (غ ΰ ؼ 3 ֽϴ.-8-6-5-4-4- 5set մϴ)
1.Ǫ 15 5set
2.ȱ 15 5set
3.ΰ( °ŭ) 5set
4.Ʈ 20 5set
5.ƮƮ Ŭ 20 5set
6.̵巹 40 5set
ְ ֽϴ.
ӽſ ϴ Ƽ ٰ ϰ ִ´
Ȥ ڶų ֽ κ Ź帳ϴ!
оּż մϴ. ^^