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[운동]

이번에 엘싯을 해보려하는데 가정용 치닝디핑에서해도될까요?

rank 내구미느어미여으 2018-05-18 (금) 13:50 조회 : 1375 추천 : 0  
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이렇게 생겼는데 딥스하는곳에서 해도될까요? 
넘어지거나 부셔질까봐요
찐따들답글그만좀 게시물보기
그게 뭐가 중요하냐
찐따들의 댓글은 무시~
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댓글 3개
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rank내구미느어미여으글쓴이 2018-05-18 (금) 13:50
그리고 가장아래보면 보이는 팔굽혀펴기할때 잡는곳 그곳에서 해도될까요?
rank토렌트11 2018-05-18 (금) 23:25
젤 아랫부분이나 딥스바에서 연습하셔도 괜찮긴 한데 팔의 넓이가 알맞은지와 고정이 되는지가 중요한거 같습니다. 그리고 할로우 자세를 먼저 연습하시는게 좋습니다.
rank쌀반죽 2018-05-20 (일) 05:01
엘싯이란게 패럴렛 엘싯을 말씀하는것인지 딥스바에서 팔걸치고 행잉 레그레이즈하시는건지는 잘 모르겠는데 간격이 꽤 넓어보이네요.. 걍 패럴렛 구입하시거나 바닥엘싯 추천드립니당
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