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[운동]

헬스장 추천좀 해주세요

rank 펀딕 2017-04-25 (화) 19:40 조회 : 854 추천 : 1  
둘다 3개월 이구요

1. 165,000원
월 2회 무료PT(몇분인지는 잘 모르겠음)
헬스복, 수건포함, 시설 나쁘지 않음
거의 계속 진행하는 이벤트 같음

2. 90,000원
헬스복 따로 신청해야됨
스피닝,G.X, 요가등 무료로 들을 수 있음(시간대 맞춰서 가야됨)
오픈세일이라 추후 어떻게 될지 모름
오픈일도 5월 24일부터....


친구랑 같이 등록을 하려고 하는데
전 무료PT 도 있고 집이랑 가까워서 1번이 하고 싶긴한데
친구가 주변지인들한테 물어본바로는 남자들은 영상보고 하면 금방따라한다고 PT크게 필요없다는 듯이 얘기를 한다네요..
조언 부탁드립니다  ㅎㅎ




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댓글 14개
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rankSaAKHaN 2017-04-25 (화) 19:43
싼거가 제일 이더라고요
     
       
rank펀딕글쓴이 2017-04-25 (화) 19:45
역시 그런가요 ㅠ
rank아나까라까라 2017-04-25 (화) 19:44
싼거 하고 그만큼 먹는거나 다른데 투자하세요.
rank빨간당근 2017-04-25 (화) 19:45
헬스장은 무조건 가까운 곳이 최고입니다.
다만 2번 위치가 1번과 크게 차이나지 않는다면 2번이 좋을 것 같네요.
무료PT는 사실 유료PT를 끊게하기 위한 미끼인지라..
     
       
rank펀딕글쓴이 2017-04-25 (화) 19:46
거리차이가 좀 있긴 합니다..
1번은 집에서 걸어서 5분도 안걸리구요
2번은 걸어서 15분정도 걸릴꺼 같네요

퇴근하고 자전거 바로 타고 갈꺼라서
엄청 먼거 아니면 괜찮을꺼 같긴한데...

무료PT는 유료PT를 끊게하기 위한 미끼군요 ㅠㅠ
rank호미국가 2017-04-25 (화) 19:47
22 제 개인적인 경험으로 무료 pt는 일반헬스장에서 얼굴자주보면 해주는정도...
rank금연이 2017-04-25 (화) 20:22
1번이 더 가깝군요.
무조건 1번.
근데 등록 전에 한달정도 동네 학교 운동장 뛰세요.
한달동안 꼬박 운동하고 앞으로도 운동 꾸준히 하겠다 싶으면 그때 등록하세요.
rankdestinys 2017-04-25 (화) 21:43
싸고 집 가까운게 최고입니다.
집에서 10분 이상 걸린다면 보통 안갑니다.

15분 걸리는 곳에 매일 운동하러 다닐 근성이면 끊지말고 주변 산책하셔도 될 근성입니다.
2번 가실거면 끊지 말고 집 주변 뛰는걸 추천합니다.

ps. 최고는 운동하는 시간대에 눈요기가 같이 되는 헬스장 입니다.  없던 힘도 솟아 올라서 갑니다..
rank하사키 2017-04-25 (화) 23:48
누가 그러더군요 헬스장은 급똥 마려울때 뛰어서 똥싸러 갈수있는거리 라구욬ㅋ
rank이지영23 2017-04-26 (수) 06:38
제가 지켜본 PT 하는 트레이너 들은

남자와 여자를 대할때 태도가 다릅니다.
이쁜여자와 못생긴여자를 대할때 태도가 다릅니다.(이쁜여자는 터치가 매우많다.)
남자를 가르치더라도 대부분 각 근육 운동별 1세트 이상을 진행하지 않고, 대부분, 헛소리를 하는 경우가 매우 많다.

그리고 여자트레이너가 여자를 가르칠경우에는 근육운동과 엉덩이 이뻐지는 스쿼트 운동은 가르쳐주는 경우를 본적이 없으며,
버피테스트만 시킨다. 버피테스트는 집에서 유튜브 틀어놓고 하면 됩니다.

그리고 남자트레이너가 남자를 가르칠경우에는 근육운동과 스쿼트도 잘가르쳐준다. 그런데 몇달을 지켜본 결과
키가 작고 다리가 두꺼운 여성은 몇개월이 지나도 그대로이다. (눈으로 보기에는 몸매가 그대로이다). 1세트씩 or 2세트이상진행하지 않기때문에 근육생성이나 살빠짐에 효과가 있는지 매우 의문이 든다.

그리고 남자트레이너가 아줌마를 가르칠경우에는 복근운동을 가르쳐줄때 항상 배를 터치한다.그리고 마사지를 꼭 해준다.(전신)
이쁜 아줌마일경우에 .... 그리고 수다가 70퍼센트이다. 그리고 버피테스트를 시킨다. 자세지도 거의 없다.

잘생긴 남자트레이너일경우에 여자는 운동을 최소로 하고 수다를 떠는 경우가 있다.

그리고 배나온 트레이너를 절대로 선택하지 마라/

정피티가 하고 싶고 돈을 버리고 싶거든
헬스장 등록하고 한달만 운동해보길 바란다. 트레이너가 다른사람을 가르칠때 어떻게 하는지...
오랫동안 지켜본 결과, 보디빌딩을 전문적으로 해온 트레이너에게 배우는게 제일 좋아보인다. (수년간 해온, 벤치프레스 100kg 이상을 10회 이상 들수 있는 )

마지막으로 무료 PT  상담은,  당신이 직업이 무엇이고 , 당신이 유료 PT를 등록할만한 재력이 있는지 체크하기 위한 것이다.
     
       
rank펀딕글쓴이 2017-04-26 (수) 16:22
무료 PT 상담이 아니고
월 2회 무료 PT...
rank뮤무 2017-04-26 (수) 22:28
최고 요건은 집이랑 가까운거고 다음으로는 근력기구는 어느정도 다있으니까 상관없는데 '환기'가 제대로 이루어지는지 확인해야합니다. 저는 아파트 단지에 있는 헬스장을 이용하는데 2달에 5만원이에요. 근력기구가 비록 2000년대 중반 시설이지만 운동 부위별 기구는 다 있기에 6개월간 다녔는데 창문이 진짜 B4용지크기만한 쬐그만한 밀어서 반열리는 여닫이창문이 몇개있는데 열어봤자 바람하나도 안들어오고 여름시즌만 되면 헬스장 입구에서 진짜 찐내 개 진동을 했습니다;; 운동에는 산소 보충도 충분히 이루어져야 되는데 거기는 왠지 이산화탄소만 섭취하는 느낌이랄까 운동을 해도 안색이 썩 좋지는 않더군요.
rankGriever 2017-04-27 (목) 14:08
가장 가까운 곳으로.
rankOpsOps 2017-04-28 (금) 16:07
100처센트 2회피티 핑계로 달라 붙어서 피티 가격이 어떻고 피티하면 확실하니 어쩌니 하면서 유혹할껍니다
1달 피티하고 트레이너 맘에 안들어서 혼자할려고 집근처 헬스장 갔는데 엄청 짜증나게 옆에와서 피티 한달만 하면 효과없느니 쌸라쌸라
피티 안하려면 트레이너 바쁜 헬스장 추천
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