hdd 사용률 100% 문제

안녕하세요~도움을 얻을 수 있을까 생각하여 작성하였습니다.

f: 드라이브에서 인코딩 작업을 밤새(6시간) 하고 아침에 인코딩 된 파일을 d: 드라이브로 옮겼는데 하드 사용률이 100%로 치솟으면서 파일 전송속도도 8~10메가만 나오고 파일 전송이 끝났는데도 5분 이상 사용률 100%를 유지했습니다.

그 상태에서 그냥 컴퓨터 종료하고 다시 부팅하니 정상으로 돌아왔는데 향후 이런 증상이 계속 됐을 때 컴을 종료하면 하드에 무리가 올까요?
더불어 이런 증상은 왜 나타나는 걸까요?
2년간 사용하면서 이런 적이 없었습니다.
다만 우려가 되는것은 하드 여유저장공간이 최근 몇개월간 10%이하로 유지하고 있었습니다.
이런 행동이 하드 수명에 영향을 끼칠까요?
크리스탈디스크인포라도 돌려봐야 할까요?

현재 사용하는 d: 드라이브는 WD이지스토어 8테라레드 적출하드입니다.

감사합니다.