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[자유]

우울증을 앓고있는 제 동생에게 힐링되는 도서를 선물하고싶습니다.

rank Srna 2018-04-19 (목) 12:24 조회 : 1395 추천 : 1  
23살의 남동생입니다.
자살충동느낄정도로 삶에 무력감을 가진 제 남동생입니다.
현재 약물치료를 받고있습니다. 
소설을 좋아하는 동생이기에 선물하고싶습니다.

보면서 감명깊었다거나 삶에 의욕이 생긴다거나 의미있는 작품이 있으면 소개좀 부탁드리겠습니다.
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댓글 22개
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rank일만시간 2018-04-19 (목) 12:38
저는 데일 카네기(자기 개발 서적의 시조격인 사람)가 쓴  링컨의 위인전을 읽고 좀 힐링이 되었네요... 인생 자살할일밖에 없었던 우울한 대통령 링컨..그 사람도 그렇게 살아갔는데 나도 살아야지 이런 생각을 갖게 되었어요

그리고 할 수 있다면 운동을 하라고 권유해주시기를. 몸이 건강해지면 마음도 힘이 생기거든요
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rank호우호우홍 2018-04-19 (목) 12:46
파울로 코엘류 연금술사요
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rank열매의웃음 2018-04-19 (목) 12:48
군자는 가슴에 꽃을 달지 않는다
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rank토렌터 2018-04-19 (목) 12:51
그냥 운동시켜요
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rank파란겨울 2018-04-19 (목) 13:05
그래도 그 남동생은 좋은 형제를 두었네요. 걱정해 주고 힘이 되어 주려고 하잖아요.
슬기롭게 난관을 잘 헤쳐 나가시길 바랍니다. 화이팅 이에요.
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rankrasik 2018-04-19 (목) 13:14
정 깊은 가족분이 있어 모두에게 다행 입니다. 언젠가 걱정 없는 건강한 날이 오길 바랍니다.

'죽음의 수용소에서' (빅터 프랭클)
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rankpapepo 2018-04-19 (목) 13:51
역시 읽을 수록 새로운 초장편 명작이 좋죠

은하영웅전설

대망

삼국지

등등 고전 초장편
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rankFYBs 2018-04-19 (목) 14:33
운동과 일 하도록 유도하고 지원은 해주되, 너무 싸돌고 아무것도 안 시키려고 안 하는게...
책 보는 것 보다 더 좋긴 한데...
명작일 수록, 그 속에 슬픔이 녹아들어가 있어서...
동생분의 쾌유를 빕니다.
추천 0
rankastronk 2018-04-19 (목) 15:17
레프 톨스토이 - 인생이란 무엇인가.

외적 스트레스가 심했을때 도움됬던 책입니다.
말 그대로 인생에 관하여 365단으오 구분되어 각 단마다 삶이란? 사랑이란? 종교란? 옳바름이란? 등등의 주제와 그에맞는 명언이나 어록등을 수집해놓은 책에 가깝습니다.


솔제니친 - 이반 데니소비치의 하루.

이건 내적 스트레스가 심할때 도음됬던 책입니다.
강제수용소의 하루를 담아낸 책으로 절망적 상황을 단담히 그려내는 책입니다.

운동이 쉽지않은 타입이라면 그림을 그리는것이 책을보는것 보다는 더 도움될거라 여겨지옵니다... 그림쪽 광련해서 찾아보심은 어떨까요?
추천 0
rank4시5분 2018-04-19 (목) 16:05
저 윗분들 말대로

운동하는게 제일 효과가 좋을거같네요
추천 0
rankabcd44 2018-04-19 (목) 16:28
사족이지만 (아마도 알고계시겠지만)
교양으로 정신병 관련 수업들었는데 가장 중요한건 약물 함부로 끊지 말라고 들었어요
위에 있는분 말처럼 당사자가 가끔 이정도면 괜찮다고 아무말도없이(의사 상담이나 가족한테 이야기도안하고) 약 끊는경우가 생각보다 많다고 하는데 그러면 상태가 다시 확나빠진다고 의사분하고 상담해서 약 끊으라고 하기전까지는 동생분이 약 제대로 드시는지 귀찮더라도 자주 ''''''체크'''''하는게 중요할것같아요
 약 드시는 분이 계시는데 의사 상담없이 약 3일인가 안먹더니 사람이 너무달라진 경우도 있고 해서 약 제대로 먹고있는지는 신경 자주써주세요
추천 0
rankmadmad 2018-04-19 (목) 18:18
우울증에게 환상문학은 독약입니다.
편해지고 싶은 마음에 편승하여 현실 능력이 떨어지고
이상한 사회적 선입견 생깁니다.
특히 요즘 소설은 갑질물이 대세인데 이거보다가는 사회에 대해 이상한 인식 생깁니다.
추천 0
rank暗天月香 2018-04-19 (목) 18:50


모리와 함께 한 화요일......
웃음과 눈물이 동시에 나오는 좋은 책입니다......
추천 0
rankwkjd1 2018-04-19 (목) 21:04
정적인 활동보단 동적인 활동을 권합니다
추천 0
rank노굿 2018-04-19 (목) 21:51
우울증 있으신 분께 책은 좋지 않을 듯 하네요.
제일 좋은 것이 대화이고 그 다음은 되도록 몸을 직접 움직이는 활동이 좋습니다.
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rank운좋은약쟁이 2018-04-20 (금) 00:26
스티븐킹의 그린마일 이요
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rank뒹굴푸우 2018-04-20 (금) 00:56
우울증 걸린듯한 우리 와이프 드라마랑 예능 엄청 즐기더라구요.
아닌듯도 싶고.
우울증이 호르몬이상 같은 내분비쪽에서도 오니까.
약 먹으면 좋아질겁니다.
추천 0
rank멘토멘티 2018-04-20 (금) 03:59
'이지성'작가님의 '꿈꾸는 다락방' 추천드립니다.
카카오페이지에서 힐링만화인 '고양이 뚜껑' 추천드려요
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rank코리3 2018-04-20 (금) 10:58
일본 애니메이션 하레와 구우 추천합니다. 이거 덕분에 저도 우울증에서 벗어날 수 있었어요.
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rank광악 2018-04-20 (금) 15:25
톨스토이 단편선-'사람은 무엇으로 사는가'
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rank음팝해 2018-04-20 (금) 16:01
리처드 칼슨

사소한 것에 목숨 걸지 마라

갠적으로 가장 힐링됬던책
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rank호롤롤로롱 2018-04-20 (금) 19:12
저도 우울증 치료 받았었는데 책은 별로입니다. 혼자만의 세계로 들어가거든요.
활동적인 운동이나 자원봉사 활동같은걸 권합니다
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